Мария Нафанаилова – кандидат психологических наук, тренер, коуч, нарративный практик. Помимо работы с активными людьми, Мария занимается подбором книг о психологии, как для профессионалов, так и для заинтересованных людей https://www.instagram.com/nafanailova_books/?hl=ru

В этом выпуске мы поговорили:

• о том, что помогло Маше стать такой, какой она является сейчас

• важно ли, чтобы взгляд окружающих на человека и собственное видение совпадали

• чем делится Мария в соцсетях

• немного про учебу на психолога и где лучше учиться на коуча

• почему Мария не проводит семейные консультации и с чем же работает коуч

• про запросы на терапию и на коучинг

• какие люди обращаются к коучам

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/maria_nafanailova/?hl=ru

Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/

Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Мария Пронтеева – предприниматель, со-основатель ресторана в гавайском стиле «Алоха», лофт-бара «Чердак», службы доставки роллов и пиццы «Yum-Yum», автор курса «Мечтай и действуй». Это запись с первой live-сессии подкаста «Как скажешь»

В этом выпуске мы поговорили:

• как Мария себя позиционирует, рассказывает о своих бизнес-проектах и немного объяснений про тот самый “Чердак” и новую службу доставки здоровой еды, разработанной диетологом

• про Мечты-мечты, вирусные мечты и страхи

• про мотивацию больше зарабатывать и о том, что может быть по-другому. Несколько слов о муже Маши и чем он покорил Машу

• про то, что надо просто сделать. Про Питер и переезд, первые опыты и начинания

• какими видит рестораны Маши и про создание атмосферы

• про решение Маши открыться, открыть свою страницу и начать писать

• про коуча, ускорение, внутреннее топливо и «заткнись и делай»

• о «недосчастливых» людях

• просто загадать желание и сделать карту – мало. Надо еще планировать и делать

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/pronteevamaria/?hl=ru

Инстаграм автора: www.instagram.com/lena.diodorova/

Площадка для обсуждения www.instagram.com/podcast.ykt/

Роман Саввин – отец троих прекрасных мальчиков и бегун-любитель

В этом выпуске мы поговорили:

• про отцовство и как решиться на третьего ребенка

• про то, как каждый из нас выходит на свою первую пробежку

• как начать подготовку к полумарафону

• и случайно пробежать марафон

• о любимых маршрута для бега

• об ошибках в беге, о том, кто вдохновляет (спойлер: Арсен Томский)

• о финансовой стороне любви к бегу

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/padreramone/?hl=ru

Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/

Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Карина Бахтина – бывший задрот, digital-маркетолог inDriver, судья GeekFest YKT и одна из самых ярких представительниц якутского косплея.

В этом выпуске мы поговорили:

• о том, как Карина стала косплеером и про первый GeekFest и магазин «Клерки»

• про первый маскарад и о том, как Карина создает свои костюмы

• о первых местах работы, о работе аниматора и о том, как она пришла работать в ГК «Синет»

• о том, как это работать офис-менеджером и как стать digital-маркетологом

• о любимых питомцах, о любви и заботе. Как наши питомцы находят нас.

• о любимых местах в Якутске

• о том, как полезно путешествовать

• почему не стоит торопить миг и наслаждаться каждым моментом жизни, когда вся семья в сборе

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/q.azorium/?hl=ru

Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/

Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Юлиана Сокольникова – сооснователь якутского концептуального бренда и ювелирной студии SOKOLNIKOV https://www.instagram.com/sokolnikovjewellery/?hl=ru

В этом выпуске мы поговорили:

• как Юлиана вместе с мужем запустили семейный бизнес – концептульный ювелирный бренд.

• как создавать минималистичные украшения на каждый день, которые любят очень много людей, и при этом не будучи дизайнером или ювелиром

• как управлять семейным бизнесом и не сойти с ума с тремя детьми

• мы обсудили первый брак Юлианы и о том, как решиться на развод и что происходит в процессе развода

• как отпустить обиду и грусть

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/dju14_/?hl=ru

Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/

Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Ростислав Павлов – простой парень из Хандыги и дизайнер, который был у истоков основания творческой платформы «Пространство». Ростислав работал над визуальным воплощением проектов "Мисс Якутия", "Мисс Виртуальная Якутия", "Дети Азии".

Из этого выпуска вы узнаете:

• о начале творческого пути дизайнера

• о работе телевизионщика-универсала и дизайнера в издательстве

• как недовольство своим телом превратить в мотивацию быть лучше

• как исполнить свою мечту

• как много работать и оставить место для творчество

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/rostozzz/?hl=ru

Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/

Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Сергей Шарин – фотограф и долгое время был частью творечской платформы «Пространство». Недавно он решил уйти оттуда и пуститься в свободное плавание. Я давно наблюдаю за Сергеем и просто не могла не пригласить его поделиться своей творческой историей. Мне захотелось расспросить его о творческих планах, а в итоге мы поговорили о том:

• как он взял впервые в руки фотоаппарат

• как он из физика стал фотографом и как ему физика вообще помогает

• кто ему подал идею стать фотографом и стал подаваном Алексея Павлова

• в итоге он стал лучшим подаваном

• о его любимых творческих съёмках

• о том, как он встретил свою супругу Ксению Береговую и влюбился в нее

• почему Сергей и Ксения все-таки не создали собственную студию

• о «подводном» добре, благодарности и преданности

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/sergeysharinwed/?hl=ru

Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/

Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Вадим Руфов – фотограф, который попал на тв и прославился своими фото-проектами с интересными людьми. По сути, он открыл миру заново людей, которые вокруг нас.

Из этого выпуска вы узнаете:

• что закладывает фундамент в человеке

• о роли религии и рэпа в нашей жизни

• почему Вадим стал фотографом, а не певцом

• о стеклянном потолке фотографа и олдскуле

• как выработать свой узнаваемый почерк

• как меняются тренды в свадьбах и на какие свадьбы хотят снимать топовые фотографы

• что переживает индустрия свадебных фотографий

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/mkychkina/?hl=ru

Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/

Площадка для обсуждения https://www.instagram.com/podcast.ykt/

Сандаара Кулаковская – юрист, медиатор, автор интересного аккаунта в Инста, где пишет для думающих и добрых людей, а также ведет свой влог в Ютубе.

Из этого выпуска вы узнаете:

• почему нам стоит создавать контент на якутском языке

• как перестать стесняться говорить на своем языке, когда ты уже взрослый

• как привить любовь к языкам у детей

• почему Сандаара решила стать медиатором

Влог Сандаары: https://www.youtube.com/channel/UCQlXLVMQX87ZAvZITRvqMyg

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/sandaara_yurist/?hl=ru

Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/

Маргарита Макарова (@ria.mart) – журналист, работает на НВК, автор развлекательного проекта на ютубе ril.prod, активно ведет свою очень искреннюю страницу в Инстаграме, где размышляет об отношениях и сеет позитивное. Рита также организовывает быстрые свидания в формате мини-вечеринок со знакомствами.

Из этого выпуска вы узнаете:

• как пережить развод родителей и вынуть нож обид

• про ожидание-реальность отношений с парнями в Якутске

• про доверие и отношения на расстоянии

• как создавать крутую атмосферу на быстрых свиданиях

• как писать об отношениях в социальных сетях

Инстаграм гостя: https://www.instagram.com/ria.mart/?hl=ru

Инстаграм автора: https://www.instagram.com/lena.diodorova/