В гостях у Юлии - Анастасия Саворенко, актриса, эксперт по раскрепощению и постановке голоса. 

В этом выпуске говорим про женщин, женскую силу, энергию и секрет возвращения к себе. Обсудим, как раскрыть свою природу, как понять, что мы играем не свою роль. Отдельное внимание уделим голосу и его силе. Как голос влияет на то, как мы себя чувствуем, ведем, подаем, как нас считывает окружение, исходя лишь из анализа нашего голоса. В конце вы получите техники, которыми сможете пользоваться уже сейчас, для тренировки своего голоса. А также возможность выиграть курс по постановке голоса от Анастасии! Условия участия в выпуске.  

*Инстаграм Юлии 

 https://www.instagram.com/juliazakharova/ 

*Инстаграм Анастасии 

 https://www.instagram.com/madame_sandri/ 

*Инстаграм подкаста «Порядок в голове»

 https://www.instagram.com/poryadok_podcast/ 

*INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ 

В этом выпуске (тайм-коды):

00:00:00 Вступление и представление гостя

00:02:28 История карьеры Анастасии Саворенко  

00:04:33 Работа с женщинами: возвращение к себе  

00:05:51 Сигналы потери себя у женщин  

00:11:13 Женские круги и поддержка между женщинами  

00:11:49 Пример неправильных ролей в жизни  

00:14:24 Упражнения для анализа своей роли  

00:17:16 Как выбрать новую роль для себя  

00:19:44 Работа с гордыней и теневой стороной  

00:21:32 Принятие обид и работа с гордыней  

00:24:41 Анализ триггеров и их значение  

00:26:24 Принятие своей тени  

00:27:47 Психофизиологическое значение голоса  

00:30:20 Влияние голоса на восприятие  

00:32:39 Примеры использования женского голоса  

00:34:26 Влияние голоса на детей и окружение  

00:38:47 Важность правильного дыхания в речи  

00:40:20 Изучение себя и принятие индивидуальности  

00:43:27 Влияние голоса матери на ребенка  

00:46:44 Рекомендации по обучению голосу с раннего детства  

00:47:58 Советы для женщин: полюбить ошибки и начать жить для себя  

00:49:06 Розыгрыш курса по технике речи  

00:50:05 Заключение и благодарность зрителям

В других выпусках мы говорим как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями.

Вы можете задать свой АНОНИМНЫЙ вопрос для разбора в выпусках нашего подкаста с психотерапевтом по ссылке ниже:

https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjJfMGp0WVJzel9qbHdGUkJxU3NFRUxWTnQxd3xBQ3Jtc0trOTB5MnNRNkdYenRrdVA0alZjcEpGV3pfb3NsLWpYNGFmTXd5Ylp3d3o1TDFTQ2taSEZpaDlUYTY2bjA0ZGI3MkV6WmRMT2EyNDFMN2pyVGRzbUVUaHYwNld5ajFoaVEwdXFLWjg3Rkx6NmlMLUJGbw&q=https%3A%2F%2Fairtable.com%2FappD8pxeYiWSJiRzm%2FshrwmJfBYbaAUGp3j&v=dW8if4ginjY 

Это постоянная рубрика, которая чередуется с остальными разговорными эпизодами. 

Рекомендуем к просмотру один из выпусков с психотерапевтом   

https://www.youtube.com/watch?v=OlZxfXhdwmc&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0