Всем, привет меня зовут Соня и мне 14 лет 🐣думаю ,что я самый младший интервьюер на этой площадке.
Сегодняшний гость Мария Бетева .Она, фитнес-тренер, инструктор по питанию , блогер и основатель женской фитнес-студии FITMESTUDIO и еще забыла сказать, что для меня это не просто человек , а заряд энергии и мотивации
Она расскажет о том как зарождалась идея создать свою фитнес студию, как добиться крутого и здорового тела путем тренировок и питания, а также поделиться своими секретами стройности и здоровья
ТАЙМ КОД :
1:00 - Как добиться тела мечты?
15:20 - Чем питается фитнес-тренер?
27:10 - Последняя книга,которая тебя впечатлила?
32:40 - Фильм,сериал или видео, которые на тебя сильно повлияли?
34:20 - Инсайт месяца
36:20 - Совет слушателю
ССЫЛКИ НА ВСЁ
⚡️Как найти Машу : https://www.instagram.com/mashanorm/
⚡️Как найти меня : мой инстаграм: https://www.instagram.com/borodinasophie/
Сотрудничество : [email protected]
⚡️Обратная связь: в dm инстаграма и отзывы в iTunes
⚡️Фитнес-студия - https://www.instagram.com/fitmestudio/
⚡️Калерия - https://instagram.com/kaleeria?igshid=qmgzwdkby2a2
⚡️Storytell - https://www.storytel.com/ru/ru/
⚡️ « Sapiens. Краткая история человечества » - Харари, Юваль Ной
⚡️ « Слушай своё тело — твоего лучшего друга на Земле », « Пять травм, которые мешают быть самим собой » - Лиз Бурбо
⚡️ « Откровения рекламного агента » - Дэвид Огилви
⚡️Фильм-«Куда приводят мечты»
⚡️Сериал- «Скандал»
Понравился подкаст?😌Расскажи о нем у себя в соцсетях, напиши отзыв и поставь мне оценку в ITunes , это для меня огромная поддержка.
Всех люблю и увидимся в следующем выпуске 💗
▪️авторы треков - Always (2019) THE DLX и Summer Chill Pop Rock (2017) YUMMY SIRUP
▪️автор обложки - Background вектор создан(а) rawpixel.com - ru.freepik.com