Купрум

Как выжить в городе в жару

Listen Later

Шесть простых советов.

1. Центры по контролю и профилактике заболеваний США

https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/heattips.html
https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html
https://www.cdc.gov/nceh/publications/books/housing/cha12.htm#anchor_1545062671245

2. Национальная служба здравоохранения Великобритании

https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/sunscreen-and-sun-safety/#clothing-and-sunglasses
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/sunscreen-and-sun-safety/#what-factor-sunscreen-spf-should-i-use
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/sunscreen-and-sun-safety/#sun-safety-tips 

3. Американская академия офтальмологии

https://www.aao.org/eye-health/glasses-contacts/sunglasses-recommended-types 

4. Клиника Мэйо

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/uv-protection/faq-20058021

5. Агентство по охране окружающей среды США

https://www.epa.gov/sunsafety/uv-index-scale-0

6. Американская академия дерматологии

https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs 

7. Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований

https://www.choosemyplate.gov/eathealthy/dairy

8. Американская кардиологическая ассоциация

https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/nutrition-basics/suggested-servings-from-each-food-group

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
КупрумBy Купрум