Kalo Lee

Kalo Lee

By Kalo LeeSociety & CulturePersonal Journals
Download on the App Store

Kalo Lee episodes

  • Nederlandse vlog - Boodschappen - Extra lang WC papier en ik zwaai met mijn prei - Albert Heijn 2021

    Hey jongens!

    De boodschappen zijn weer bezorgd! 🛒😁🤳
    Wat een feest.

    Ik vertel in mijn boodschappenvlogs wat ik heb besteld en zeg wat in mij opkomt.

    Sommigen vinden dat mijn videos rustgevend zijn.
    Kijk mee als je het leuk vindt.

    Misschien heb je er ook wat aan❣️        

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn gelijknamige YouTube vlog:        
    https://youtu.be/vvXQZ_U9DC0
    Deze vlog is gemaakt op dinsdag 2 november 2021.

    https://linktr.ee/KaloLee

    11 min
  • Ochtend Routine - Chinees fondue gehad, het is te zien aan de berg afwas 😜 Goedemorgen

    Yay mijn audio is weer ok! Gelukkig ben je niet weggerend 😜

    Dit is mijn morning routine.

    Ik sta in de keuken en ik ruim op, smeer boterhammen en ik vertel wat in mij opkomt.

    Ik doe maar wat een moeder doet.  

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:
    https://youtu.be/FxJZkyXUysA

    Kijk mee als je het leuk vindt❣️       
    Deze vlog is gemaakt op maandag 8 november 2021.           
    https://linktr.ee/KaloLee

    20 min
  • Snel vegan vanille eiwitrepen maken 😋 VitaFiber Protein bars 🇳🇱 Greg Doucette fan - november 2021

    Hey met Kalo!  

    Zo maak ik twaalf eiwitrepen van drie ingredienten:
    Whey poeder, vitafiber en kokend water.
    Misschien heb je er wat aan.🙏    

    Elke dag post ik minimaal 1 vlog voor mijn YouTube kanaal.
    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube video met dezelfde titel:
    https://youtu.be/4GUBwU0fCNE
    Dank je wel dat je mij hier hebt gevonden. 💞

    Doei!  🤗       


    Wat ik gebruikt voor mijn 12 eiwitrepen:
    - Whey poeder (vegan / vanille smaak) 240 gram
    - VitaFiber 240 gram
    - Kokend water genoeg om de VitaFiber op te lossen. (ongeveer 300 gram, daarna kan je altijd nog meer heet water toevoegen)    

    Per reep:
    - 137 kcal
    - Koolhydraten: 8 gram
    - Vetten 1 gram
    - Eiwitten 15 gram    

    Na het maken, bewaar ik de repen in de vriezer.  
    Wanneer ze keihard zijn dan eet ik wat minder snel en ik vind ze lekkerder wanneer ze wat steviger zijn.    

    Mocht je zelf aan de slag willen.
    Andere producten en jouw eigen voorkeuren spelen uiteraard een rol.
    Vegan whey schijnt handig te zijn, dan worden de repen droger, minder stroperig.
    Het is een kwestie van zelf uitproberen en dan slaag je wel. 💪

    24 min
  • ☕ Ochtend Routine - Mealpreppen in de keuken - Pardon mijn audio en sowieso pardon voor wat ik zeg 😜

    (edit: Pardon, het geluid was dus niet helemaal zoals normaal. Ik heb nu het geluid getest en het is weer ok. Raar!

    Bedankt voor je geduld...als je die hebt 😜)

    Hey met Kalo!
    Net als gister hoor ik nu dat het geluid ook weer minder hard is.
    Pardon, ik ga vandaag kijken wat er te doen valt.  Ja ik ben ook echt een amateur 😆🙈  
    Misschien is er nog wel iemand die hier wat aan heeft.

    Dit is mijn ochtend routine. Ik ruim op en vertel wat in mij opkomt.
    Ik doe maar wat.

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:
    https://youtu.be/nmKqlRe4Nkw
    Kijk mee als je het leuk vindt❣️    


    Deze vlog is gemaakt op zondag 7 november 2021.           
    https://linktr.ee/KaloLee

    17 min
  • Meekijken en chillen - Ovensnacks - Frikandellen en bitterballen - Ik kook en vertel wat ik doe

    Hey met Kalo!

    Vrijdag avond en ik maak wat ovensnacks!👏🏻👏🏻

    Ik vind het heerlijk om te koken en te vertellen wat ik doe en wat in mij opkomt.
    Sommige mensen vertellen dat ze dat chill vinden. En daar ben ik trots op!
    Kijk mee als je het leuk vindt. Misschien maak ik je ook blij.


    Voor bewegende beelden zie mijn gelijknamige YouTube video:
    https://youtu.be/N4Pvv1AaL-8

    Deze vlog is gemaakt op vrijdag 5 november 2021

    https://linktr.ee/KaloLee

    17 min
  • Goedemorgen 🇳🇱☕ Ochtend Routine - Broodjes smeren, kletsen en geklets (geluid kon beter pardon🤓)

    Oh no het geluid is wat minder hard.

    Af en toe heb ik dat, ik ben echt een amateur!
    Misschien is er nog wel iemand die hier wat aan heeft.

    Dit is mijn ochtendoutine.

    Ik ruim op en vertel wat in mij opkomt. Ik doe maar wat.

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:

    https://youtu.be/olqMiAq0wz8
    Kijk mee als je het leuk vindt❣️  

    Deze vlog is gemaakt op zaterdag 6 november 2021.          
    https://linktr.ee/KaloLee

    34 min
  • Snelle maaltijd 🌭 Zuurkool witte puntjes en worstjes 🌭 Meekijken en chillen, kletsen en koken 2021

    Vandaag maak ik broodjes zuurkool met worst! 🌭😋🌭🌭

    Het is weer een poosje geleden.
    Ik vind het ideaal om dit te maken want het is makkelijk en zuurkool vind ik lekker voedzaam. 😊

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:
    https://youtu.be/mSp-EHEMVNk
    Kijk mee als je het leuk vindt. Misschien heb je er wat aan.

    Deze vlog is gemaakt op dinsdag 2 november 2021.

    https://linktr.ee/KaloLee

    24 min
  • Meekijken? 😃 Rustgevende kookvideo - Beenham en rollade braden, ovenpatatjes en bloemkool wokken

    Hey you!

    Vandaag bak ik twee soorten vlees.
    Gelukkig ben ik op tijd begonnen, want het duurt minstens 45 minuten!
    Het is gelukkig goed gegaan en alles was op.

    Helaas moest ik een paar keer knippen uit de video,
    dat ga ik de volgende keer wat slimmer aanpakken. Zeg ik nu. ahaha

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:
    https://youtu.be/CTBszDnK03M
    Kijk mee als je het leuk vindt. Misschien heb je er wat aan.  

    Deze vlog is gemaakt op woensdag 3 november 2021.  

    https://linktr.ee/KaloLee

    31 min
  • Boodschappen dagboek AH - Mergpijpen, Kvarg, zalmfilet, maisbrood en heel veel frisdrank blikjes

    Een van mijn favoriete onderwerpen....Boodschappen! 🛒😁🤳

    Burgerlijk...ja, ik vind het wel cool. Ik ben wie ik ben.

    Heel veel frisdrankblikjes, dus dit is de extra glamourous Eerste Wereld Rich Editie!

    Ik vertel in mijn boodschappenvlogs wat ik heb besteld en zeg wat in mij opkomt.

    Sommigen vinden dat mijn videos rustgevend zijn. Kijk mee als je het leuk vindt.   
    Misschien heb je er ook wat aan❣️      

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn gelijknamige YouTube vlog:     
    https://youtu.be/VoDgQ1FiULI

    Deze vlog is gemaakt op zaterdag 30 oktober 2021.
    https://linktr.ee/KaloLee

    23 min

About Kalo Lee

From the publisher's feed

23-6-23