Vandaag maak ik twaalf eiwitrepen en ondertussen vertel ik wat ik doe. Hopelijkย heb je er wat aan.โจย
Elke dag maak ik minimaal 1 vlog voor mijn YouTube kanaal.ย
Dit is het audio gedeelte van een YouTube video.
Dank je wel dat je mij hier hebt gevonden.
๐ ย Doei! ย ๐ค ย ย
Wat ik gebruikt voor ย eiwitrepen:ย
- Whey poeder (Vegan Vanille smaak) 240 gramย
- VitaFiber 240 gram
- Kokend water genoeg om de VitaFiber op te lossen. (Eerst ongeveer 200 gram, daarna kan je altijd nogย meer heet water toevoegen) ย
๐ง๐ฅถโ๏ธ๐ชNa het maken, bewaar ik de repen in de vriezer. ย Wanneer ze keihardย zijn dan eet ik wat minder snel! ๐ง๐ฅถโ๏ธ๐ช ย en ik vind ze lekkerder wanneer ze watย steviger zijn.
Mocht je zelf aan de slag willen. Andere producten en jouw eigen voorkeurenย spelen uiteraard een rol. Vegan whey schijnt beter te zijn, dan worden de repen droger, en minder stroperig.
Het is een kwestie van zelf uitproberen en dan slaag je wel.๐ช๐