Kalo Lee

Kalo Lee

By Kalo LeeSociety & CulturePersonal Journals
Download on the App Store

Kalo Lee episodes

  • Goedemorgen 1e Kerstdag 🎄☕ Ochtend routine van een moeder ☕ 🥐 Verhalen vertellen - Luister mee

    Like en subscribe als je het leuk vindt. Zo help je mijn kanaal❣️



    Hey you❣️ Het is Eerste Kerstdag!🎄🎄🎄

    Het is geen stille ochtend, mijn kinderen zijn al wakker en hyper en dan ontplof ik altijd!
    JA! IK ONTPLOF!📣👹💨
    Verder alles goed en dankbaar 😜💕

    Dit is mijn ochtend routine. Elke dag doe ik hetzelfde; 🍞👩🏻🤳🏼
    De keuken opruimen, maaltijden bereiden en vertellen wat in mij opkomt. Kijk mee 💗
    Sommigen vinden mijn videos rustgevend. Sommigen luisteren naar mijn verhalen tijdens het koken of huiswerk maken.

    Misschien heb je er ook wat aan.


    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:
    https://youtu.be/W2LBxNOpAIo

    https://linktr.ee/KaloLee

    15 min
  • Boodschappen uitpakken 😋 Lekker meeluisteren 🥬🦐 Oud & Nieuw Chinese hotpot groenten, vlees, Red Bull

    Hey met Kalo,😃  

    Vanochtend zijn de boodschappen weer geleverd.
    Mooi is dat om de truck te zien in de kou met lampjes. Het geeft mij een veilig gevoel, alsof er leven is in een stilleven.
    Dat heb ik ook met lichtmasten op een sportveld.
    Vooral als ik heel laat of heel vroeg dan langsfiets. Gek he. ☀️😊

    Sommigen vinden dat mijn videos rustgevend zijn. 

    Misschien heb je er ook wat aan. Kijk mee.

    Like en subscribe als je het leuk vindt.
    Zo help je mijn kanaal❣️ 

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn gelijknamige YouTube vlog: 
    https://youtu.be/P2UlF6jJKnk


    https://linktr.ee/KaloLee

    23 min
  • Ochtend Routine ☕☀️ Goedemorgen - Verhalen vertellen & keuken opruimen 🧹👹🤳🏼 Luister mee

    Hey met Kalo!

    Het is de dag van de Kerstavond!
    Dan gaan we de cadeautjes die onder de boom liggen,
    uitpakken en we gaan pizzarette als avondeten doen. (ik weet niet hoe je dat moet zeggen 😆)

    Vanochtend weer een rustige start voor mij, want iederenen sliep nog. Dat is mijn lievelingsmoment want dan ben ik soort van echt alleen.
    En hoef ik niet op te letten dat iemand mij roept.

    Elke dag doe ik hetzelfde. 🍞👩🏻🤳🏼
    De keuken opruimen, maaltijden bereiden en vertellen wat in mij opkomt. Kijk mee 💗
    Sommigen vinden mijn videos rustgevend. Sommigen luisteren naar mijn verhalen tijdens het koken of huiswerk maken. 
    Misschien heb je er ook wat aan.

    Like en subscribe als je het leuk vindt. Zo help je mijn kanaal❣️   
         
    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog: 
    https://youtu.be/8gv_aty7Rfs



    https://linktr.ee/KaloLee

    28 min
  • Vlugge scholfilet paneren, aardappeltoefjes en salade uit zakje & mijn low calorie groenten maaltijd

    Hey met Kalo,   

    Vandaag kook ik makkelijk en lekker vroeg.
    Ik heb een stuk of twaalf scholfilets om te paneren in bloem! 😋👌  

    Ik hoop dat je rust vindt wanneer je mij hoort vertellen en ik hoop dat je iets hebt aan iets dat ik heb verteld.   

    Like en abonneer please op mijn kanaal als je het leuk vindt💗
    Dank je wel!    

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn gelijknamige YouTube vlog:
    https://youtu.be/8-EhG0A0Hag



    https://linktr.ee/KaloLee

    41 min
  • Rustgevende Ochtend Routine ☕👌😊 Goedemorgen❣️ Lekker vroeg vandaag - Verhalen vertellen. Kijk mee

    Hey met Kalo,

    Lekker vroeg vandaag, ik stond om 4:04 op. Het is nu 6:57 en ik ben weer een beetje moe aan het worden lol. Ik ga wel slapen wanneer de kinderen ontbeten hebben. Dat is het voordeel van huisvrouw zijn met kinderen die al wat ouders zijn. Het leven wordt alleen maar beter!


    Elke ochtend doe ik hetzelfde;
    De keuken opruimen, maaltijden bereiden en vertellen wat in mij opkomt. 

    Sommigen vinden mijn videos rustgevend.
    Sommigen luisteren naar mijn verhalen tijdens het koken of huiswerk maken. 
    Misschien heb je er ook wat aan.    

    Like en subscribe als je het leuk vindt. Zo help je mijn kanaal❣️           

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog: 
    https://youtu.be/plXRzL6y83o
       
    https://linktr.ee/KaloLee

    33 min
  • Kerstavond 🎄 Gezellig Pizzaretten 🍕😋 iedereen zelf mini pizza met toppings bakken in de Pizzarette

    Hey met Kalo!  

    Het is vandaag Kerstavond 2021!  
    We gaan op Kerstavond altijd pizzaretten en cadeautjes uitpakken die al sinds 5 december onder de boom liggen!  
    Ik had niet veel tijd genomen om de avond te verstoren met mijn vlogjes, dus iK heb van te voren de voorbereidingen gefilmd. Kijk mee 💗

    Sommigen vinden mijn videos rustgevend.
    Sommigen luisteren naar mijn verhalen tijdens het koken of huiswerk maken.  
    Misschien heb je er ook wat aan.  

    Like en subscribe als je het leuk vindt. Zo help je mijn kanaal❣️      

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:  
    https://youtu.be/ayv23JabvvA   


    https://linktr.ee/KaloLee

    12 min
  • Ochtend routine van een burgerlijke moeder ☕ 🥐 Verhalen vertellen 👩🏻🤳🏼 Luister mee. December 21

    Goedemorgen!

    Het is nog lekker stil vanochtend. Iedereen slaapt uit en ik kon daarom in rust beginnen aan mijn ochtend routine.
    De boodschappen werden tussen 7 en 8 bezorgd.

    Elke dag doe ik hetzelfde. 🍞👩🏻🤳🏼
    De keuken opruimen, maaltijden bereiden en vertellen wat in mij opkomt. Kijk mee 💗
    Sommigen vinden mijn videos rustgevend. Sommigen luisteren naar mijn verhalen tijdens het koken of huiswerk maken. 
    Misschien heb je er ook wat aan.

    Like en subscribe als je het leuk vindt. Zo help je mijn kanaal❣️         
    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog: 
    https://youtu.be/23sIXApKwlM

    https://linktr.ee/KaloLee

    12 min
  • Rustgevende ochtend routine - Elke dag is hetzelfde en dat voelt veilig - Kijk mee ❣️ December 2021

    Hey met Kalo,

    Een korte vlog vanochtend omdat er vroeg gesport wordt.  
    Gelukkig heb ik nog tijd even om de keuken op te ruimen, mealpreppen en vertellen wat in mij opkomt.  

    Sommigen vinden mijn videos rustgevend.
    Sommigen luisteren naar mijn verhalen tijdens het koken of huiswerk maken.  
    Misschien heb je er ook wat aan.    

    Like en subscribe als je het leuk vindt. Zo help je mijn kanaal❣️           

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:   
    https://youtu.be/wUNn3ywPD6k


    https://linktr.ee/KaloLee

    12 min
  • Makkelijk en snel zelf eiwitrepen protein bars maken 😋👌 Met whey, VitaFiber en water - Kijk mee❣️

    Like en subscribe als je het leuk vindt. Zo help je mijn kanaal❣️         



    Hey met Kalo!   

    Zo maak ik twaalf eiwitrepen met drie ingrediënten:
    Whey poeder, vitafiber en kokend water. Misschien heb je er wat aan.🙏      

    Elke dag post ik minimaal 1 vlog voor mijn YouTube kanaal.
    Dank je wel dat je mij hier hebt gevonden. 💞 Doei!  🤗         

    Wat ik gebruikt voor mijn 12 eiwitrepen:
    - Whey poeder (vegan / vanille smaak) 240 gram
    - VitaFiber 240 gram
    - Kokend water genoeg om de VitaFiber op te lossen. (ongeveer 300 gram, daarna kan je altijd nog meer heet water toevoegen)      

    Per reep:
    - 137 kcal
    - Koolhydraten: 8 gram
    - Vetten 1 gram
    - Eiwitten 15 gram      

    Na het maken, bewaar ik de repen in de vriezer.   
    Wanneer ze keihard zijn dan eet ik wat minder snel en ik vind ze lekkerder wanneer ze wat steviger zijn.      
    Mocht je zelf aan de slag willen. Andere producten en jouw eigen voorkeuren spelen uiteraard een rol.
    Vegan whey schijnt handig te zijn, dan worden de repen droger, minder stroperig.
    Het is een kwestie van zelf uitproberen en dan slaag je wel. 💪

    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:   
    https://youtu.be/xWLgEF0MyYA

    https://linktr.ee/KaloLee

    26 min
  • Ochtend Routine - Kerstvakantie - In de keuken meal preppen, opruimen en kletsen - 20 december 2021

    Hey met Kalo!   

    Dit is de ochtend routine van een moeder.  

    Elke dag doe ik hetzelfde. 🍞👩🏻🤳🏼 De keuken opruimen, maaltijden bereiden en vertellen wat in mij opkomt. Kijk mee 💗  
    Sommigen vinden mijn videos rustgevend. Sommigen luisteren naar mijn verhalen tijdens het koken of huiswerk maken.
    Misschien heb je er ook wat aan.  

    Met Chinees drankje bedoelde ik "dong quai"!  
    Like en subscribe als je het leuk vindt. Zo help je mijn kanaal❣️   

          
    Deze podcast is het audio gedeelte van mijn YouTube vlog:  
    https://youtu.be/QsAn8neP57E  

    https://linktr.ee/KaloLee

    16 min

About Kalo Lee

From the publisher's feed

23-6-23