KAMA - Le Podcast

Il existe une fatigue qui ne se voit pas toujours.

Une fatigue intérieure.
Silencieuse.
Accumulée au fil du temps.

Dans cet épisode de KAMA, on parle de cette fatigue qu’on porte souvent en continuant malgré tout :
celle de devoir être fort,
de gérer,
de tenir,
de fonctionner même quand quelque chose en nous commence à s’épuiser.

Un épisode sur :
— la fatigue émotionnelle
— le poids invisible qu’on porte parfois
— et le besoin de douceur dans un monde qui nous pousse constamment à continuer

KAMA — Conversations pour ralentir, ressentir et revenir à soi.

Parfois, ce n’est pas le bruit qu’on cherche…c’est ce qu’il nous permet d’éviter.

Dans cet épisode de KAMA, on parle du silence.Pas seulement celui autour de nous, mais celui à l’intérieur.

Pourquoi remplissons-nous constamment l’espace ?
Pourquoi le vide nous met-il mal à l’aise ?
Et qu’est-ce qui remonte quand il n’y a plus rien pour nous distraire de nous-mêmes ?

Un épisode sur :
— le bruit comme échappatoire— la difficulté d’être seul avec soi-même— et le courage d’habiter enfin le silence
KAMA — Conversations pour ralentir, ressentir et revenir à soi.

Dans cet épisode, je reçois Aly Ndiaye dit Webster — rappeur, conférencier et passionné d’histoire.

On part de son enfance dans les ruelles de Québec pour aller vers une réflexion plus profonde sur l’identité, le métissage et la mémoire.
Un échange sur ce que ça change de découvrir une histoire qu’on ne nous a jamais racontée… et sur la place qu’on choisit d’habiter.

Et si penser à la fin de ta vie pouvait t’aider à voir plus clair aujourd’hui?

Dans cet épisode de KAMA, je me pose une question essentielle :
avec quoi voudrais-tu repartir?

À partir de cette réflexion, j’explore les thèmes de la quête de sens, de l’amour, de la créativité, et du changement de direction.
Quand on prend le temps de ralentir et de revenir à l’essentiel, certaines vérités deviennent impossibles à ignorer.

Parfois, cela nous amène à nous réaligner,
à quitter ce qui est confortable,
et à créer une vie plus alignée avec qui nous sommes vraiment.

Cet épisode est une invitation à réfléchir à ce qui compte réellement,
à ce que tu veux transmettre,
et au courage qu’il faut pour suivre une direction plus juste.

Parler n’a jamais été simple.

Il y a cette envie de dire…et en même temps, ce réflexe de se taire.De rester dans l’ombre.De ne pas déranger.

Dans cet épisode, je reviens sur les raisons qui m’ont poussée à créer KAMA, et sur ce qui se passe quand, malgré la peur, on choisit de continuer.

Et à travers ça…je réalise que rien n’est vraiment linéaire.

La vie est faite de détours, d’hésitations, de recommencements.

Peut-être que s’exprimer, ce n’est pas être prête.

Peut-être que c’est simplement…oser être là.

KAMA, Un espace pour explorer qui nous sommes en train de devenir.

Dans cet épisode de KAMA, je reçois une créatrice d’accessoires en tissu africain qui voit la création comme bien plus qu’un geste esthétique.

À travers ses pièces, elle cherche à susciter la curiosité, à ouvrir les conversations et à inviter les gens à découvrir les histoires et les cultures des autres.

Nous parlons de créativité, d’identité et de ce que signifie créer pour rapprocher les mondes.

Un épisode sur l’art de transformer un objet en point de rencontre.

Invitée : Ingrid Agbato

Grandir entre deux mondes, se blesser en silence, apprendre à se reconstruire.

Dans cet épisode, Sarah raconte son chemin vers la thérapie et le travail intérieur qui continue encore aujourd’hui.

Aller au-delà des blessures, sans les nier.

Invitée : Sarah McGregor

Dans cet épisode de KAMA, Marina parle de ceux qui attendent.
De ceux qui espèrent.
De ceux qui déposent un dossier avec le cœur serré.

Immigrante devenue consultante, elle accompagne des personnes souvent au bord du découragement. Elle entre dans leurs histoires, porte leurs silences, traverse avec eux l’incertitude.

Au-delà des formulaires et des délais, il y a le lien.
La confiance.
La responsabilité d’être présente dans un moment qui peut changer une vie.

Guider les autres vers un nouveau départ est devenu sa mission.
Et, à chaque traversée, elle se transforme un peu elle aussi.

Invitée : Marina Snyder

Quitter un pays, c’est parfois partir avec plus que des valises.
C’est emporter une attente, une dette diffuse, une impression de devoir “faire quelque chose” de ce qui nous a été donné.

Dans cet épisode, Marie raconte le départ, la solitude, les difficultés — mais surtout ce qui est resté après.
Ce poids discret, presque calme.
La sensation de ne pas avoir assez fait.
La peur d’avoir laissé ses talents en suspens.

Un récit sans colère, sans bruit.
Une histoire de jugement intérieur, de silence, et de cette question qui demeure quand tout le reste s’est tu.

Quitter son pays, recommencer ailleurs, et apprendre à se rencontrer soi-même en chemin.
Dans cet épisode, Gudule raconte son immigration sans filtre ni idéalisation : les difficultés, les liens, les silences… et ce que cette expérience lui a révélé.

Un récit de traversée, tout en nuances.