Comment et pourquoi oser se faire aider ? C'est la question à laquelle cette émission va tenter de répondre.  Bien souvent les femmes noires ont grandi avec l’idée qu’il faut être

La résistance et la résilience (c’est à dire, la capacité à faire

Bonne écoute !

Bienvenue sur Kama Ya le podcast qui vous veut du bien. Je suis Alexia Agbara, psychopraticienne et coach certifiée en psychologie positive. Retrouvez dans ce podcast, des interviews et des émissions inspirantes qui vous aideront à prendre soin de vous et de votre énergie au quotidien. 

📌Téléchargez votre méditation du soir OFFERTE :   https://bit.ly/meditationdusoir-kama-ya  

Je vous parle aujourd’hui de confiance en soi par ce que j’ai constaté à quel point parmi les femmes que je coache et celle que je reçois en thérapie, l’absence ou le manque de confiance en soi est le plus gros défi qu’elles ont à surmonter. 

Sans confiance en vous-même, en vos capacités, en vos forces et en vos projets, vous risquez de passer à côté de votre vie. C’est pourquoi à travers ce petit moment qu’on va passer ensemble je souhaite provoquer chez vous un petit déclic en répondant à cette question simple mais ô combien essentiel : comment prendre confiance en soi ? 

Bonne écoute !

Pour écouter tous les épisodes du podcast c'est par ici : https://podcast.ausha.co/kama-ya

Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCPUdGMOt_Ebm-D37XVW0jYw

travailler sur leurs blessures émotionnelles, libérer leurs peurs, planifier et atteindre leurs objectifs, renforcer leur estime et leur confiance en elles. Le tout dans la bienveillance et la douceur. 

Je suis formée à la psychologie positive et à la psychogénéalogie. J'utilise également des techniques énergétiques (soins) dans le cadre des séances de thérapie et de coaching que je propose.

Cet épisode du podcast t'a plu, merci de le noter en lui attribuant 5 étoiles sur apple podcast, ça l'aidera à être plus visible. Merci infiniment ✨

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Quelle est ta nature profonde ? Fais le test psycho ici : https://bit.ly/3mZV2F1

Bienvenue sur Kama Ya le podcast qui vous veut du bien. Je suis Alexia Agbara, psychopraticienne et coach certifiée en psychologie positive. Retrouvez dans ce podcast, des interviews et des émissions inspirantes qui vous aideront à prendre soin de vous et de votre énergie au quotidien. 

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Fondatrice de Grandeurnoire et de la maison Grandeurnoire éditions, elle œuvre depuis plusieurs années pour réinformer la communauté afro descendante sur la grandeur du peuple noir à travers notamment son histoire, ses personnages illustres et la richesse de son continent.  

Derrière cet engagement, il y a Safia Enjoyife. Elle  a accepté de nous partager une partie de son histoire, entre son départ de sa Guyane natale, sa grossesse et son voyage sur la terre-mère pour la préparation du documentaire. Son témoignage puissant vous donnera j’en suis certaine, toute l’énergie qu’il faut pour vous inspirer et vous encourager à surmonter les épreuves et les difficultés.  

L'épisode est en deux parties. Voici la deuxième. 

Bonne écoute !

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Aujourd’hui je reçois une guerrière, une amazone dont le courage et la résilience est juste exceptionnelle.

Fondatrice de Grandeurnoire et de la maison Grandeurnoire éditions, elle œuvre depuis plusieurs années pour réinformer la communauté afro descendante sur la grandeur du peuple noir à travers notamment son histoire, ses personnages illustres et la richesse de son continent.  

Derrière cet engagement, il y a Safia Enjoyife. Elle  a accepté de nous partager une partie de son histoire, entre son départ de sa Guyane natale, sa grossesse et son voyage sur la terre-mère pour la préparation du documentaire. Son témoignage puissant vous donnera j’en suis certaine, toute l’énergie qu’il faut pour vous inspirer et vous encourager à surmonter les épreuves et les difficultés.  

L'épisode est en deux parties. Voici la première. 

Pour écouter tous les épisodes du podcast c'est par ici : https://podcast.ausha.co/kama-ya

Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCPUdGMOt_Ebm-D37XVW0jYw

travailler sur leurs blessures émotionnelles, libérer leurs peurs, planifier et atteindre leurs objectifs, renforcer leur estime et leur confiance en elles. Le tout dans la bienveillance et la douceur. 

Je suis formée à la psychologie positive et à la psychogénéalogie. J'utilise également des techniques énergétiques (soins) dans le cadre des séances de thérapie et de coaching que je propose.

Cet épisode du podcast t'a plu, merci de le noter en lui attribuant 5 étoiles sur apple podcast, ça l'aidera à être plus visible. Merci infiniment ✨

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Quelle est ta nature profonde ? Fais le test psycho ici : https://bit.ly/3mZV2F1

Bonne écoute !

Pour ce dernier épisode de la saison 1, Kama. Ya met à l'honneur cette coiffure ancestrale que sont les locks. Avec nos deux invités Kay Jo et Noel nous parlons des raisons qui peuvent pousser à choisir cette coiffure, de sa puissance spirituelle, du regard de l'entourage mais aussi des clichés et des aprioris qu'elle peut susciter. 

L'épisode est en deux parties. Voici la première. 

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Je suis formée à la psychologie positive et à la psychogénéalogie. J'utilise également des techniques énergétiques (soins) dans le cadre des séances de thérapie et de coaching que je propose.

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Pour ce dernier épisode de la saison 1, Kama. Ya met à l'honneur cette coiffure ancestrale que sont les locks. Avec nos deux invités Kay Jo et Noel nous parlons des raisons qui peuvent pousser à choisir cette coiffure, de sa puissance spirituelle, du regard de l'entourage mais aussi des clichés et des aprioris qu'elle peut susciter. 

L'épisode est en deux parties. Voici la deuxième. 

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Je suis formée à la psychologie positive et à la psychogénéalogie. J'utilise également des techniques énergétiques (soins) dans le cadre des séances de thérapie et de coaching que je propose.

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Pour ce nouvel épisode du podcast, je vous invite à découvrir le parcours de Mariame, psychothérapeute humaniste et coach vie et carrière. Avec elle nous allons parler de ce formidable métier d’aide à l’autre qu’est le psychothérapeute, psychopraticien. Et puis on va parler des femmes (et des hommes qu’elle peut accompagner) des blessures qui peuvent les empêcher d’être heureux et dans l’abondance de ce que la vie peut offrir.  

Enfin, vous le verrez au cours de cet entretien plein de douceur et de légèreté, Mariame nous partagera des clés pour accueillir nos traumatismes et s’en libérer.   

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Pour ce nouvel épisode je vais vous parler d’attraction. Pour peu que vous vous soyez intéressé de près ou de loin au développement personnel vous avez forcément entendu parler à un moment ou à un autre de « loi d’attraction ». Présentée comme une loi puissante de manifestation elle n’est pas toujours bien comprise. C’est pour cette raison qu’à l’occasion des quelques minutes que l’on va passer ensemble, je vais vous donner

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Pour ce 4 ème épisode du podcast, parlons en conscience de notre rapport à l’alimentation, de l’importance de la connaissance des plantes et de leur transmission. 

Aujourd’hui plus que jamais, prendre soin de sa santé est une préoccupation centrale. Prendre soin de sa santé oui ? mais comment ? C’est précisément de cela dont va nous parler Noël, ce jeune entrepreneur passionné de plantes médicinales et de santé qui a créé il y a quelques mois « Treeoflives » un service de médecine holistique et alternative dont la mission est de remettre les aliments sains et les plantes médicinales au cœur de la santé. 

Bon épisode !

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