來賓｜林靜君／諮商心理師

從自身親歷的轉折出發，曾是媒體精英、現為諮商心理師的林靜君分享了如何因父親的離世，促使她思考生命意義，進而踏上心理專業之路。面對壓抑情緒、工作壓力、原生家庭的傷痕，我們是否總是不自覺地重複童年的痛苦經驗？

以新書《以愛為名的童年俘虜：不要再說都是他們的錯，人生現在開始這樣過》為引，林靜君深入剖析13個錐心故事 × 4大關係難題 × 3道自我練習，揭露看似微小卻影響深遠的童年印記，並指出人們如何因習慣苦痛而無法自拔。

當我們在關係中一再受傷、在職場裡陷入無力感，或是總是無法對權威說「不」，這背後，其實都與我們未被療癒的過往息息相關。本集節目將從知識到心靈的理解，將帶領聽眾一步步認識自己，看見內心的俘虜，找回自主與愛的能力，勇敢開啟屬於自己的新篇章。