新冠肺炎疫情爆發四個月，市面上出現了很多抗疫產品，有人查問坊間的「抗疫帽」、BB車上的雨擋、平光鏡等等能否發揮保護作用，陳沛然醫生認為這些產品可以幫助阻隔飛沫，不過陳醫生提醒大家，若外出時選用這些產品，要注意清潔及消毒。由於肉眼看不到病毒，難免令人忽略清潔及消毒的重要性，這些產品若某程度上替你阻擋了飛沫及病毒，即代表它們的表面有機會黏有飛沫及病毒，若不消毒你下次再使用時便有機會接觸到仍然黏在上面的病毒(新冠病毒的生存能力強，逗留在物品表面的時間可達數至9天[1])，除非你每次使用後即時掉棄，否則每次回家後最好將它們用1:49漂白水清潔，清潔時亦要戴上口罩和手套，以免在過程中觸及病毒。 陳醫生分享這段時期在醫院工作時，他都會換上另一副眼鏡、另一隻手錶、另一支筆、另一對鞋，完全是另外一套完全不同的裝束，一套只在醫院使用的裝束，每次他都要更換完身上所有東西後才會回辦事處或回家，在醫院他會穿著膠鞋，需要消毒時他會將鞋整個放入稀釋漂白水的桶內，相比在醫院及診所，他認為一般社區的風險並不太高，堅持每日做好個人衛生及環境衛生，保持均衡飲食和健康的身心便足夠，不需要過份擔心。

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 有網民戴上外科口罩後仍然能聞到二手煙的味道，質疑是不是口罩有問題，陳沛然醫生指外科口罩一定會出現這種情況，因為外科口罩的設計並不如N95般氣密，戴上口罩後大部份的空氣會經口罩進入呼吸系統，但實際上外科口罩旁邊仍有空隙，就算再貼面的設計都會有空隙，所以外科口罩會出現漏氣的情況，戴上口罩後仍能聞到煙味，這是很正常的現象，大家不必擔憂。

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外科口罩無法做到如N95的氣密效果，總會有漏氣的情況出現，有市民問：戴兩個口罩能否加強保護呢？陳沛然醫生認為戴兩個外科口罩並不會多了層保護，他提醒大家與期戴多個口罩，不如留意自己在戴上及脫下口罩時的步驟，每一個步驟有沒有做好呢？戴上口罩後有沒有忍手不要再摸？脫下口罩前後有沒有洗手20秒呢？ 另外，有人詢問可否在口罩內放張紙巾延長使用時間呢？陳醫生認為墊多張紙巾吸口水沒有問題，不過墊多張紙巾後會令人呼吸不暢順，或會令雙手不期然觸摸口罩，如果墊紙巾會增加你雙手接觸口罩的時間，就要小心留意了，因為同樣道理，試想想如果口罩真的有機會沾到飛沫或者新冠狀病毒，你的雙手再接觸口罩就有機會碰到飛沫或者受污染的地方，然後你雙手再不小心摸臉，你就會將飛沫或病毒帶到眼口鼻，所以陳醫生認為不論是加張紙巾或戴兩個口罩都好，重點是大家有沒有注意步驟，時刻提醒自己忍手及洗手，個人及家居衛生都要做得足夠。 大家亦可參考以下新聞： 【和你抗疫】 K Kwong自製香港人口罩HK Mask 稱兩張紙巾達N95七成功效 【和你整布口罩】環保品牌自製三層布口罩連外科口罩一齊用 醫生：有助延長外科口罩使用時間

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爆發武漢肺炎令大家爭相搶購消毒用品，但什麼方法才能真正消滅新型冠狀病毒呢？這個答案需要靠做實驗去Fact check，由於新型冠狀病毒是近月才出現的病毒，暫時未有相關的實驗，但我們可以用過去相似的實驗作參考。 陳沛然醫生找到一份文獻，是關於德國科學家在2005年對沙士病毒做的「消毒」實驗，實驗中測試了8款產品，包括幾款消毒劑及酒精濃度達70%或以上的產品，結果證實用高濃度酒精抹30秒就能有效消滅沙士冠狀病毒。至於另外4款的消毒劑使用30至60分鐘亦能消滅沙士冠狀病毒，大家有興趣可以在註腳的資料查閱這份文獻[1]。 另外，新加坡政府有一張清單建議市民可以用什麼產品做家居消毒，大家亦可以作參考[2]：新加坡國家環境局認證！呢18種消毒用品有效對抗武漢肺炎 陳醫生認為一般家居人流少，風險性較低，消毒的密度亦相對較低，每天用消毒產品清潔1-2已經足夠，消毒的地方主要是一些平面的地方，例如枱、地板、牆身等等或飛沫會黏住的地方便足夠，不需要翻箱倒櫃去抹所有東西，而且謹記每星期注水進排水口，沖廁時記得要冚上廁所板，陳醫生強調環境清潔其實是回歸基本步，但不是人人都能堅持每日做好，希望大家能每日做好個人及環境清潔，病毒便少一個機會侵襲。 如果大家有任何問題，可以到Yahoo新聞的FB專頁留言或PM，小編收集問題後會交給專家，解答大家的疑難。 其他參考資料： 滴露 漂白水

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在疫情爆發初期，香港曾出現「口罩荒」，不少市民都互相送贈口罩互相幫忙，有市民收到一些朋友送贈的散裝口罩，這些口罩沒有包裝沒有標籤，我們如何能夠知道口罩有沒有作用？陳沛然醫生認為這是沒有辦法的事，他家中的口罩質素都很參差，有很薄的口罩亦有level 3的口罩，我的心態是不會嫌棄比較差的口罩，質素不太好的口罩會於不太高風險的情況下使用，在一般場合使用的外科口罩，只需要符合3個條件便可以使用。 外科口罩共有三層，第一層是防水層，第二層是阻隔細菌的過濾層，第三層是吸口水的最內層，雖然網上有很多教學指出口罩應該要有什麼標籤或規格，但陳醫生認為在口罩荒時期，不需要太追求這些標籤或數字，在一般場合使用的外科口罩最重要的3點是：防水、透氣、一次性。

大家可以重溫這條影片： 【抗疫攻略】外國口罩無標籤點揀好？揀口罩最緊要3樣嘢！

陳醫生提提大家，現在市面上供應的口罩，很多包裝盒上寫的標籤都是假的，現在假貨充斥市面，市民是無法分辨的，因為要做實驗才能測試，若你真的很擔心可以用口罩做防水測試，看看口罩能否阻擋飛沫。

大家可以重溫這條影片： 【抗疫攻略】口罩無標籤點算？大家可以喺屋企做個簡單防水測試！

另外，有網民查詢散裝口罩能否用密實袋存放，陳醫生認為可以，他自己則會用一個密實盒儲存，再放置於陰涼的地方。

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根據衛生防護中心的建議，每星期應倒半公升水入所有排水口，確保渠管內有足夠儲水阻隔病毒和細菌，有人決定一不做二不休，索性把家中的去水位用玻璃膠封閉，希望這樣能夠防止U型渠「播毒」，陳沛然醫生指出如果家中地下的去水渠已完全封閉就不會出現U型渠播毒的情況，但他提出一點希望大家考慮清楚，家中去水位是漏水時的救星，如果家中漏水是需要靠去水位將水帶走，如果把去水位封閉，日後家中漏水便很易出現水浸的情況。 與其把去水位封閉，不如每星期把半公升水注入排水口更簡單方便。 衞生防護中心-妥善保養排水渠管和定期注水入U型隔氣

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武漢肺炎疫情蔓延全球，各國口罩短缺，如何可以「慳住用」？食飯飲水時除下口罩想重用，應該如何處理？ 陳沛然醫生指最正確的做法是每四小時更換一次口罩，不過在口罩短缺的特殊情況下，每四小時換一次口罩實在奢侈，陳醫生認為要「慳住用」亦有方法，例如吃飯飲水時需要除下口罩，便可以用乾淨的紙巾包住口罩，記住不論是除口罩或重新戴上時，都要記得先洗手，而且雙手只可以觸摸耳繩部分，之後要再次洗手，這是可接受的短時間內重用方法，如果使用超過一天，還是換一個新的口罩最好。 另外，陳醫生提醒大家，戴好口罩後雙手不要再次接觸口罩外層，因外層理論上已阻隔了大部分飛沫和病毒，雙手再觸摸便有機會接觸到飛沫和病毒，即使是官員或議員，在記者會上都可以見到他們不斷用手整理口罩，陳醫生明白大家不習慣戴口罩，所以雙手總會不自覺地整理口罩，但記得要忍手，即使很困難亦要提醒自己：「忍手」，如非必要切勿觸摸口罩，如真的有需要整理口罩，事前事後都記得要洗手，確保自己雙手的衛生。

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新冠肺炎疫情在港逐漸緩和，不少人都覺得在炎熱的夏天要戴上口罩十分辛苦，有網民詢問陳沛然醫生：到底何時才可以除下口罩呢？ 陳醫生指出即使新冠病毒肺炎在香港的情況稍為緩和，但大家都不能掉以輕心，想要除下口罩，要視乎有多少傳入個案，以及政府能否做好入境管制、追蹤及家居隔離，雖然香港現時只有零星的確診個案，但世界各地歐美國家的疫情仍然很嚴重，當航班復飛旅客便會到處遊走，陳醫生認為仍有傳入個案時，大家出外都應該繼續戴上口罩，只要大家都戴上口罩，便可以繼續進行一般的社交生活：上班、上學、食飯、看戲等等。 陳醫生再次提醒大家，現階段除了戴口罩外，亦要勤洗手，外出時雙手勿亂摸，與其他人保持適當的社交距離，繼續堅持做好個人及環境衛生。 

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外科口罩應該戴多長時間就需要更換呢？有人說口罩戴4至6小時便要更換，陳沛然醫生指這個問題沒有一個標準答案，即使衛生防護中心的網站亦沒有列明建議口罩的佩戴時間，陳醫生認為戴口罩的時間應彈性處理，應以當日的情況決定，以陳醫生為例，在正常情況下，不需要到醫院診症的話，他是1天使用1個外科口罩的，若果他要到醫生診症或處理高風險的程序，他便會於完成工作後立即棄置該口罩，然後換一個新的口罩回家，回家後把它棄置。 陳醫生指若果現時大家都很富有而且有充足口罩的話，當你食飯時，要除口罩的時候便應當把它棄置，吃飯後再換一個新的口罩，但是現在每天都需要長時間戴口罩，如果每次除口罩都要換一個新的口罩，對大部分人來說都十分奢侈，現在疫情仍未完結，口罩需要「慳住用」時，1天使用1個外科口罩是可行的，陳醫生除下口罩用餐或飲水，都會將口罩放置在紙巾或信封內，用餐完結後再取出口罩配戴，盡量延長口罩的使用時間。

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武漢肺炎殺到，市面上一罩難求，很多人都試圖購入外國口罩，但外國的外科口罩包裝上不一定寫有標籤，沒有標籤我們又如何能夠知道口罩有沒有作用？陳沛然醫生認為在一般場合使用的外科口罩，只需要符合3個條件便可以使用。 外科口罩共有三層，第一層是防水層，第二層是阻隔細菌的過濾層，第三層是吸口水的最內層，雖然網上有很多教學指出口罩應該要有什麼標籤或規格，但陳醫生認為在口罩荒時期，不需要太追求這些標籤或數字，在一般場合使用的外科口罩最重要的3點是：防水、透氣、一次性。 陳沛然醫生解釋，一般合規格的外科口罩過濾層纖維大小約3000納米，而冠狀病毒的大小約120納米，飛沫的大小約1000納米，甚至更小的約600納米、800納米都有，所以假設新型冠狀病毒會飛的話，它是可以直出直入過濾層，因為過濾層的「窿」比病毒大，幸好新型冠狀病毒一定要依附著飛沫才能夠傳染下一個人，所以只要口罩有防水層，理論上飛沫便會被防水層隔掉，就能把依附著飛沫的病毒隔走，所以即使口罩包裝上沒有標籤，只要口罩是防水的，便可以隔走飛沫及依附著飛沫的病毒

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