同样是刷题拿高分，为什么一到真实场景就“张不开口”？本期从应试体系与孩子的情绪机制双线入手，带你看清“哑巴英语”的真正成因：过度追求正确率如何抬高焦虑门槛、让大脑把“表达”当威胁；以及“学得”≠“习得”的关键差别。接着用可理解性输入（i+1）与成长型思维，给出一套非英语环境也能落地的“三阶段家庭实践框架”，把英语从“考分学科”变回“沟通工具”。如果你想让孩子从“英语学习者”升级为“英语使用者”，这份指南就是你的路线图。

亮点提纲

诊断到底错在哪：分数崇拜＋犯错恐惧＝沉默的根源

科学解法两把钥匙：可理解性输入（i+1）＋成长型思维

家庭可落地方案：3–7岁输入为王；8–12岁温和激活输出；13+真实场景流利化

工具与玩法清单：亲子共读、Shadowing、情境角色扮演、项目式任务

从“监督者”到“引导者”：家长话术与环境重塑，降低情感过滤