0:30 เช็กลิสท์ ✅ : พฤติกรรมแบบไหนบ้างที่เรียกว่า ‘ติดโซเชียล’ ?  

02:27 ผลกระทบจากการติดโซเชียล...มีมากกว่าที่คิดแฮะ 🆘 

04:51 มาทำความรู้จัก 👋🏻 กับการทำ ‘Social detox’ กันเถอะ

06:34 ทำ ‘Social detox’ แล้วมันจะดีขึ้นจริง ๆ เร้ออ 🤔

09:35 บอกต่อ 🗣 วิธีการเริ่มทำ ‘Social detox’ แบบง่าย ๆ ที่คุณก็ทำได้

12:40 ทำ ‘Social detox’ ขอแค่มี...🎁

#เค้าบอกว่า

#KAOBOKWA