🦾Fitnesa Aplikācija IPhone - https://apps.apple.com/lv/app/fitnesa-aplikācija/id6478665850🦾Fitnesa Aplikācija Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitness.lauris🤓Piemeklēsim Tev labākos vitamīnus - https://form.typeform.com/to/XnRf9Myf💊Vitamīnus pasūti te - http://fitnesakanals.lv❗️Pievienojies mūsu Whatsapp jaunumu kanālam - https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBBDc12P59rDHOWdd2b⚠️ Šim video ir tikai informatīvs raksturs, nekas no teiktā nevar tikt uzskatīts par medicīnisku padomu.Šajā epizodē runājam par muguras sāpēm bez mītiem, bailēm un muļķībām. Kāpēc lielākajai daļai cilvēku sāp mugura, lai gan nekas nav “salūzis”? Kad tiešām jāuztraucas, kad pietiek ar kustību, un kāpēc sports dažkārt nodara vairāk ļauna nekā laba.Podkāsta viesi:Jānis Slēziņš – neiroķirurgs, kurš specializējas galvas smadzeņu, mugurkaula un muguras sāpju ārstēšanā. Strādājis Latvijā, Portugālē un Lielbritānijā, šobrīd fokusējas uz muguras sāpju problemātiku.Raimonds Mikijanskis – ārsts, kurš apvieno darbu valsts un privātajā medicīnā, ikdienā strādājot ar mugurkaula un hronisku muguras sāpju pacientiem.Epizodē apspriežam:- kāpēc muguras sāpes ir viena no biežākajām veselības problēmām- kad doties pie ģimenes ārsta, fizioterapeita vai speciālista- kāpēc operācija nepieciešama tikai nelielai daļai pacientu- sporta, sēdēšanas un ikdienas ieradumu ietekmi uz muguru- alkohola un dzīvesveida lomu veselībā