Kapitein van mijn schip - kinder- en scheidingscoach - Petra westra

Wat kan ik als ouder doen als mijn kind verdrietig uit school komt? Waar is de sleutel tot verandering? #sleutel #sleutels #verandering #sleuteltotverandering #coach #coaching #kinderen #kind #kinderenscheidenmee #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #vader #moeder #coach #coaching #school #emoties #verdriet #bedroefd #verdrietig #vriendjesenvriendinnetjes #schooldingen #gevoelens

Als jullie gaan scheiden of er midden in zitten, vraag je je wellicht af hoe je aan de kinderen gaat uitleggen dat er dingen gaan veranderen en toch ook hoop mee te geven voor de toekomst dat alles goed gaat komen. Deze metafoor kan je daarbij helpen. #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #vader #moeder #coach #coaching #hoelegikhetdekinderenuit #hoopnascheidingmetkinderen #hoopnascheidingvoorkinderen #opnieuwbeginnen #eenmooietoekomst #gelukkigetoekomstnascheidenmetkinderen #scheiding #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #metafoorvoorkindereninscheiding

Gebeurt er in jouw leven ook wel eens iets waar je hele nare gevoelens van krijgt? Zou je wel eens willen dat je deze gevoelens kon veranderen? In deze aflevering leg ik jou uit hoe je dit zou kunnen aanpakken. #emoties #gevoelens #negatieveemoties #positieveemoties #negatievegevoelens #positievegevoelens #help #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #vader #moeder #coach #coaching #scheiden #gevoelensveranderen #gedachten #uitkomstveranderen #actiesveranderen #resultatenveranderen

Voel jij je wel eens eenzaam? Vraag jij je wel eens af waarom deze gevoelens er zijn en wat je kan doen om je weer beter te voelen? Dan is deze aflevering precies waar jij naar op zoek bent. #eenzaam #eenzaamheid #help #helpikvoelmijeenzaam #wathebiknodig #coach #coaching #boodschapeenzaamheid #oplossingeenzaamheid #hetmooievaneenzaamheid #positiviteit #scheiding #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #hulpbijscheiden #kinderen #kind #kinderenscheidenmee #vader #moeder #coach #coaching

Als je weet wat je zorgen baart en je stelt jezelf de volgende vragen 1: Is het echt belangrijk? 2: Kan ik het veranderen? Zul je ontdekken dat er maar 4 uitkomsten mogelijk zijn waardoor je je minder zorgen hoeft te maken. #plan #zorgen #vraag #vragen #ishetbelangrijk #kanikditveranderen #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #vader #moeder #coach #coaching

Als je heel helder hebt wat je graag wil bereiken kan het heel frustrerend zijn als het lijkt dat je niet vooruit komt. Welke vraag kan je aan jezelf stellen om ervoor te zorgen dat je in beweging gaat komen? #ikzitvast #hoekomikvooruit #help #hulp #scheiding #kinderenscheidenmee #antwoordkrijgen #coach #coaching #zelfhulp #ontwikkeling #ikwilvooruit #ikgavooruit #hetluktniet #hetluktwel #positiviteit

#rouw #rouwen #scheiding #scheiden #gevolgnietrouwen #vader #moeder #kindscheidmee #kinderenscheidenmee #geentijdvoorrouw #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #scheidenwatnu #hulpvoormijnkinderen #hulpvoorouders #coaching #coach

Een gezond rouwproces zorgt ervoor dat een kind zich na een verlies kan hechten. Wanneer ouders gaan scheiden neemt het kind afscheid van de vertrouwde situatie. Dit verlies geeft rouw en deze rouw heeft ruimte nodig. Ik leg in deze video uit wat belangrijk is tijdens deze fase. #scheiden #scheiding #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #nieuwerelatie #relatienascheiding #kinderen #gelukkig #kind #kinderenscheidenmee #kindscheidmee #gelukkignascheiding #rouwproces #kindenrouw #kinderenenrouw #scheidingenrouw #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #scheidenwatnu #boosheid #verdriet #bedroefd #depressie #bang #eenzaam #schuldgevoel #gevoelens #emotie #emoties #emotiebijscheiding #emotiesbijscheiding #vaderschapnascheiding #moederschapnascheiding #mamazijn #papazijn #mama #papa

Rouwende kinderen hebben door vele emoties te gaan. Ik leg graag uit welke lichamelijke en psychische gedragingen daarbij horen en wat vragen zijn waar een kind mee rond kan lopen. #scheiden #scheiding #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #nieuwerelatie #relatienascheiding #kinderen #gelukkig #gelukkignascheiding #kindscheidmee #kinderenscheidenmee #hulpvoormijnkind #hulpvoormijnkinderen #scheidenenrouw #scheidenwatnu

Als een kind een verlies als traumatisch beschouwd, heeft een kind 4 overlevingsstrategien. Ik bespreek hier welke dat zijn en wat een kind nodig heeft in zo'n situatie. #scheiding #kinderenscheidenmee #helpikgascheiden #hulpbijscheiding #hulpbijscheiden #helpikgascheiden #scheiding #kinderenscheidenmee #coach #coaching #mijnscheidingsverhaal #mijnkindscheidmee #overlevingsstrategie #overlevingsstrategiebijkind #hoerouwteenkind