In meiner ersten Solo-Folge teile ich, wie Breathwork in mein Leben kam – nicht geplant, sondern genau im richtigen Moment.

Ich war 27, erfolgreich im Job, aber innerlich leer und dauerhaft gestresst. Die tiefe Reise nach Innen und schließlich bewusste Atmung, haben mir geholfen, wieder Verbindung zu mir selbst zu finden.

Ich teile ehrlich, wie sich mein Leben dadurch verändert hat und warum ich heute so sehr an die Kraft des Atems glaube.

Viel Spaß beim Zuhören!

Willkommen zur ersten Folge meines Podcasts – ich freu mich sehr, dass du dabei bist.

In dieser Auftaktfolge habe ich mit David Blum gesprochen – Coach, TEDx Speaker und einfach ein Mensch mit Herz, Humor und echter Tiefe.

Wir sprechen darüber, wie es ist, wenn im Außen alles stimmt – Job, Wohnung, Beziehung – aber innen fühlt es sich leer an.

David nimmt uns mit auf seine ganz persönliche Reise raus aus dem Funktionsmodus, rein in ein wirklich lebendiges Leben.

Es geht um verlorene Leichtigkeit, innere Klarheit, Coaching als Gamechanger und den Mut, crazy dreams wirklich ernst zu nehmen.

Viel Freude beim Zuhören – und wenn dich die Folge berührt, teil sie gern mit jemandem, der sie hören sollte.

Los gehts!

Kapitel Zwei ist der Podcast für echte Gespräche über Erfolg, Selbstliebe und innere Verbindung. Hier findest du Inspiration, Tools und Breathwork-Impulse, die dich näher zu dir selbst bringen.