第38回目は、「旬」をテーマにお話をしております。 

季節の旬と共に、自分だけの旬を感じる？

季節が変わった / 旬を感じるホットドッグとは？ / 秋刀魚のDHAとキノコ類のビタミンD / ファストフード店の旬の押し売り / 秋のプレイリスト / セプテンバー / Blood Orange / TAMTAM / カリ・ウチス / End Of Summer / 自分の気分（旬）のプレイリスト / ビオラルのオーガニックコーンフレーク / クラシックな映画を観る / 天国と地獄 / 黒澤明をスパイクリー＆デンゼルワシントンがリメイク / 自分のモードも変える / 気分の上がるシャツが欲しい

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

第37回目は、ヒッチコックの名作「裏窓」についてお話をしております。 

現代の「裏窓」はスマホの画面？

今後は日曜更新 / アルフレッド・ヒッチコック / 裏窓（Rear Window） / 70年前の作品 / 事故に遭い7週間自宅のアパートで待機 / 隣人の生活を裏窓から覗き見 / 窓は何かのメタファー？ / 覗き見の背徳感 / 個性豊かな近隣住人たち / カーテンなしの窓で生活が丸見え / ある日突然事件が起きるサスペンス？ / 女性の叫び声と不審な動きの男性 / 犬を殺したのは？ / 汝、隣人を愛せ / SNSやリアリティーショーは現代の裏窓？ / 正しいことは何？ / ヒッチコックが意図したこと / 立場や見方によって感想が変わる / インプットして自分なりの気づきを得る / もう既に持っていることに気付かない

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼ヒッチコック「裏窓」

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A3%8F%E7%AA%93

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

第36回目は、好きな食べ物「スパイスカレー」をテーマにお話をしております。 

スパイスカレーから学ぶ、正論のスパイスとは？

粉物文化の大阪で出会ったカレー / グルテンフリー / エゴラッピンとスパイスカレー / グルーブとスパイスの親和性 / 店主の個性が一皿に凝縮 / 和風出汁や麻婆豆腐をカレーに / 応援する為の外食 / 豪徳寺の好きなカレー屋 / 欲望と栄養の両方を満たす / 食事とお金の使い方を意識する / 生命を維持するだけの食事 / 好きと応援 / 宗教の勧誘からの学び / 正論の押し付け / 伝え方の大切さ / より良く生きたい / 応援する為の外食 / 自分のタイミングで

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼オホズ マート（豪徳寺）

https://www.instagram.com/wohos_mart_gotokuji/

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

第35回目は、「痛み」をテーマにお話をしております。 

痛みと健康と気分と。

気分と健康と痛み / お盆の過ごし方 / 日光浴びすぎた / レンタサイクルでお墓参り /友人に薦められた本は「痛み」について / 痛みは主観的？ / 経験と感情と文化的背景での痛み / 痛みを感じない人は危険？ / 同じ刺激でも人によって感じる強さは違う / トラウマと痛み / プラシーボ効果の大切さ / 感じる力＝健康的 / 敏感な人は健康で居やすい / どうすれば自分の気分が良くなるのか？ / 痛みは悪いことではない / 薬や治療だけが解決ではない

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼痛み、人間のすべてにつながる　モンティ・ライマン

https://www.msz.co.jp/book/detail/09738/

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

第34回目は、「大人」をテーマにお話をしております。 

健康と大人は関わりがあるのか？

配信遅れは暑さのせい？ / 大人をテーマにした読書会 / ほんのれん / 若者を辞めて、大人を始める / 生き物が大人になるまで / 仕事 / るきさん / 群れるな / アウト老 / やるべきこととやらなくていいこと / 自分が好きなものをわかっている / 自分のルールを作る / 自分のペースで自分の興味があることを大切にする / 大人は役割？ / 本当の自分なんていない / 多面的な自分を内包している / 自分のテンポで / 若造りよりも老け造り / 逆張り / グレート余生 / 場面によって異なる顔を持つ

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼ほんのれん

https://www.eel.co.jp/topics/news/4988

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

第33回目も、ゲストをお迎えしての対談。 エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんとの3人の会話をお届けします。

都営新宿線本八幡駅 / 新宿と市川 / ニッケコルトンプラザ / 東京のCAFEが混みすぎている / 市川はカナダ？ / 生きると生活 / ルーマニアの文壇 / ワークライフバンス / 幸せに生きるためのヒント / 氷河期世代 / 希望は自分で見つける /   お金にならない活動の重要性 / 趣味＝聖域 / マネタイズから逃げろ / コスパタイパの功罪

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼済東鉄腸さん

⁠⁠https://x.com/gregariousgogo⁠⁠

▼クソッタレな俺をマシにするための生活革命

⁠https://sayusha.com/authors/-/tettyo-saito⁠

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/⁠

第32回目も、ゲストをお迎えしての対談。 エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんとの3人の会話をお届けします。

中庸と面白さ / 折衷主義 / 麻取の友人 / 批判と否定 / 市川コルトンの魅力 / 資本主義にうまく馴染めない /パンク精神 / 両極端を対置させる / 引きこもってルーマニア語を学ぶ / 生きると生活 / ビジュアルよりも言葉 / ルンバを使う哲学？

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼済東鉄腸さん

⁠https://x.com/gregariousgogo⁠

▼クソッタレな俺をマシにするための生活革命

https://sayusha.com/authors/-/tettyo-saito

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/because_hotdogs/

第31回目は、エッセイストの済東鉄腸さん、言語学を操るただならぬサトウさんとの3人の会話をお届けします。

言語学からウルトラマン。そして健康へと話が流れていく？

湖と月夜 / ウルトラマンタイガと音韻論 / ウィトゲンシュタイン / 言語学は沼 / 済東鉄腸 / 日本語は特殊？ / ナイフ＆フォークと箸

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼済東鉄腸さん

⁠https://x.com/gregariousgogo⁠

▼クソッタレな俺をマシにするための生活革命

https://sayusha.com/authors/-/tettyo-saito

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

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第30回目は、「ソバーキュリアス」をテーマにお話をしております。 

「飲まない」って、実際どうなの？

あえて飲まない / 意識的な選択？ / 風邪をきっかけに断酒 /たまたまソバーキュリアス / 朝の目覚めが良い気が / ご飯が美味しい / ノンアルコールはアルコール目線？ / 日本で一番美味しいKOMBUCHAとは

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼_SHIP KOMBUCHA

https://www.instagram.com/_ship_kombucha/

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

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第29回目は、「気分」をテーマにお話をしております。 

健康を研究するようになり、およそ7年。

実は「気分」が健康にとって一番大事な要素なのでは？（現時点での研究結果）

ジャンクなパンケーキでも楽しい思い出 / コスパとタイパ重視が苦手/ 機嫌のいい人悪い人 / 楽しい食事と楽しくない食事 / 自分と向きあう / 自分の気分を自分で高める / AAA / ミヒャエルエンデ / 斉藤鉄腸 / みうらじゅん

からだにやさしいジャンクフード

この番組は様々な角度から”健康”を見つめ学んでいくという番組です。

今よりも、もっと健康な日々を送れるように色々な情報を発信していきます。

パーソナリティーは健康研究家のアンディこと安藤貴志です。

これを聴けばあなたも健康へ近づけるかも。

▼AAA

https://open.spotify.com/intl-ja/album/1kmMYuRIbaPilQUiyI040g?si=JoF0FNrlSSuOsH3jI8VhGg

▼Because Hot Dogs（からだに優しいジャンクフード）

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