Vi är inne i den mörkaste perioden på året - hur påverkar det dig? Blir du trött och deppig, eller gillar du att krypa upp i soffan, tända ljus och dricka varm glögg? Hur hanterar du mörkret?

Vi går in i den mörkaste tiden på året (även om det faktiskt bara är ett par veckor kvar tills det vänder!). Korta dagar, solen lyser med sin frånvaro och i de sydligare delarna av vårt avlånga land finns inte en endaste liten snöflinga som skulle kunna lysa upp tillvaron.Hur gör du för att tackla mörkret? Tänder ljus och myser inomhus? Eller drar täcket över huvudet och väntar på att det ska ljusna? Det ryktas att det, trots färre timmar med dagsljus, känns ljusare uppe i norr på grund av snön - stämmer det? Och vad gör ni där nere i söder, som går omkring i regn och i bästa fall slask, för att muntra upp tillvaron?Ring Fredrik Virtanen och Marjaana Kytö från och med klockan 21, då slussen öppnar. Sändningen drar igång 21.40, men när som helst kan du höra av dig till oss med ett mejl eller via sociala medier.Karlavagnen [email protected]

Är du en tävlingsmänniska? Måste du vinna till varje pris när familjen spelar sällskapsspel? Och vad gör tävlande och konkurrens med oss som människor? Det pratar vi om i Karlavagnen ikväll.

Det går knappt att slå på tv:n utan att dras in i ett tävlingsprogram. Antingen skall man bli sveriges bästa kock eller bäst på småkakor. Kanske ska någon bli bäst på att vara artist eller så är man helt enkelt lite bättre på att göra tavlor än andra.Författaren och journalisten Eva-Lotta Hultén skrev i veckan en debattartikel som hävdar att tävlandet snarare skadar än stärker oss. Ikväll vill vi höra vad du tror och framförallt vad du har varit med om. Är du en dålig förlorare? Eller kanske en ännu sämre vinnare - och hur är man då? Har du suttit och lidit vid sällskapsspelet som helt plötsligt blev en högljudd tävlingsarena eller tycker du att konkurrens snarare är något som berikar?Peter Wahlbeck som deltagit i många tävlingsprogram är med dig direkt i  Karlavagnsstudion med start klockan 21.40. Slussen öppnar som vanligt kl 21, numret dit är 099-110 90. Du kan också mejla redan nu till [email protected]. Karlavagnen [email protected]

När du sitter där och firar din 100-årsdag - vad vill du ha upplevt då? Har du prickat av något på din måste-lista än, eller tänker du att du ska göra allt det där efter pensionen? Ring och berätta!

I veckan fyllde världens äldsta nu levande person, Emma Morano, 117 år. Hennes liv har förutom två världskrig bland annat bestått av sång, att äta två råa ägg om dagen och så fick hon nog av karlar och slängde ut sin våldsamme man för 79 år sen.Kvällens fråga i Karlavagnen Vad vill Du absolut hinna få gjort i ditt liv? Handlar det om att äntligen lära dig att vända pannkakor i luften, testa på stand up eller att se soluppgången från Machu Picchu?Ring Leif Hedegärd och berätta vad som står på just din bucketlist! Vad har du prickat av och vad gör du för att göra verklighet av dina önskningar?  Ring 099-11090! Telefonslussen är öppen från kl 21 och programmet startar 21.40. Du kan redan nu mejla oss på [email protected].  Karlavagnen [email protected]

Har du tröttnat på hatstormarna på nätet och lämnat sociala medier för gott? Eller går du till motattack och tar fajten med hatarna? Och vad kan vi göra för att hyfsa till samtalsklimatet på nätet?

En får veta att hon har en jätteful tröja.  En annan att hon är en hora. En tredje att hon är en svartskalle som borde lämna landet.Nä, Karlavagnen ikväll handlar inte om hur barn beter sig mot varandra på skolgården utan om hur vi vuxna beter oss mot varandra på nätet! Och många som har drabbats av kommentarsfältsdepression har helt enkelt slutat att gå in och skriva sin åsikt för att slippa hatet.Men nu kommer motreaktionen: nya nät-arméer som  #jagärhär som tillsammans tar fajten på sociala medier för att höja diskussionsnivån igen. Har du tystnat på nätet? Eller tycker du att yttrandefrihet betyder att man faktiskt får säga vad man vill till vem som helst när som helst?Karlavagnen ikväll handlar om hur vi uttrycker oss på nätet och vad vi kan göra för att hyfsa till samtalsklimatet. Ring och prata med Johanna Linder på 099-110 90. Programmet börjar klockan 21.40, telefonslussen tar emot ditt samtal från klockan 21.Karlavagnen [email protected]

Hur stor del av din identitet är ditt namn? Enligt en ny lag ska vi kunna byta namn hur många gånger som helst - men vill man verkligen det? Hur har ditt namn påverkat dig? Det vill vi tala om ikväll.

Nu i november beslutade riksdagen om förändringar i namnlagen. Bland annat ska vi kunna byta namn hur många gånger som helst. Ikväll vill vi höra dina erfarenheter och historier kring namn. Många heter Lasse och Anna i Sverige, men vissa heter också Buster, Curry och Moonlight.Hur har ditt namn påverkat dig? Fick du nog av ditt gamla och bytte, och vad innebar det för dig som person? Hur tänkte ni när er bebis skulle få sitt namn? Heter du själv nåt udda som du alltid måste bokstavera eller som blir konstigt utomlands? Ring programledare Ina Lundström och berätta om det mest udda du har varit med om på grund av ditt eller andras namn! 099-110 90 är numret till slussen som öppnar kl 21.00. Programmet drar igång 21.40.  drar programmet igång. Eller hör av dig till oss på mejl eller via sociala medier. Glöm inte att skicka med ett telefonnummer så att vi kan ringa upp!  Karlavagnen [email protected]

Älskar din granne sin klarinett  men saknar måttfullhet? I kväll snackar vi grannrelationer i Karlavagnen.

Vi väljer inte våra grannar, men hur samspelet med dem fungerar kan vara avgörande för huruvida vi trivs där vi bor eller inte.Har du en granne som är en klippa? Som alltid hjälper till när det behövs, går ut med din hund och som du litar på i alla lägen? Eller är grannen ett irritationsmoment, som möblerar om mitt i natten och lämnar tv:n på på full volym när hen går till jobbet? Kikar du i dörrhålet innan du lämnar lägenheten för att slippa fastna i ännu en diskussion med den där grannen? Eller jobbar du hemifrån och måste leva med att kvarterets gulliga men högljudda  småbarn lever rövare på gården varje dag efter klockan 15? Och vem skulle du allra helst vilja ha som granne?Eller har du en mil till närmsta granne och oroar dig för vad som händer nästa gång strömmen går i en snöstorm?   Har du kanske bott i samma hyreshus i tio år, men vet fortfarande inte vad närmsta grannen heter? Eller fick du ihop det med din granne  och var tvungen att flytta när romansen tog slut?Ring Fredrik Virtanen och Marjaana Kytö från och med klockan 21. Sändningen drar igång 21:40, men när som helst kan du höra av dig till oss med ett mejl eller via sociala medier.Karlavagnen [email protected]

Vi har nog alla legat där och vridit och vänt på oss. Kanske räknat får, kollat på klockan eller druckit vatten. I kväll vill vi prata om sömn eller bristen på densamma.

I veckan som gick kunde vi läsa en artikelserie om sömn i Svenska Dagbladet, där många läsare kom med frågor och svar. Och sömnen är ju en stor del av våra liv ungefär en tredjedel närmare bestämt.Sömn är helt livsviktigt för att hjärnan och kroppen ska kunna återhämta sig och fungera när vi är vakna. Det är inte för inte som den som är lättretlig och i dålig form på jobbet kan beskyllas för att ha vaknat på fel sida.Och de flesta av oss har väl någon gång varit med om att det är svårt att sova eller komma till ro.När har du varit sömnlös, och vad var det som utlöste det? Vad gör du när du inte kan sova: virkar världens längsta halsduk, lär dig ett nytt språk eller bakar kakor?Vad är det konstigaste du har gjort i ett desperat försök att lura kroppen att sova? Är din insomni så svår att du behövt byta jobb eller sluta plugga helt enkelt för att det är stört omöjligt att ta sig upp på morgonen? Och vad är det längsta du har gått utan sömn?I kväll vill Peter Wahlbeck höra dina berättelser om sömnlöshet och bästa tips för att somna! Som vanligt drar vi igång 21:40, men slussen öppnar redan klockan 21. Dit ringer du på 099-110 90. Karlavagnen [email protected]

I kväll vill vi prata reor, köphets och vad det gör med dig.

I morgon infaller Black Friday, en nyimporterad shoppingdag då många svenska butiker hänger på den amerikanska traditionen med att ha tokrea dagen efter Thanksgiving.I kväll vill vi prata reor, köphets och vad det gör med dig. Vilket är ditt allra sämsta köp? Var det kanske en julklapp som blev helt fel? Och vad sprang du på som oväntat blivit grejen du inte kan vara utan?Hakar du på En köpfri dag i morgon, som motreaktion mot konsumtionshetsen?Ring Karlavagnen och Leif Hedegärd och berätta om ditt förhållande till shopping på 099-110 90. Programmet startar 21.40, telefonslussen är öppen från klockan 21. Karlavagnen [email protected]

Så här mitt i tobaksfria veckan undrar vi om du som röker eller snusar trivs med prillan under läppen eller ciggen i mungipan eller kämpar för att bli fri? Hur är ditt förhållande till tobak 2016?

Det fanns en tid när det ansågs glamoröst att röka. I dag vet vi att det är livsfarligt och dessutom är det hopplöst ute ändå fortsätter vi.Det var organisationen VISIR, Vi som inte röker, som på 70-talet instiftade den dåvarande "rökfria veckan". Mycket har hänt sedan dess inom det tobakspolitiska området. Samma årtionde kom obligatoriska varningstexter på tobakspaket, på 80-talet förbjöds tobaksreklam, på 90-talet infördes en 18-årsgräns för att köpa cigaretter och under 2000-talets första decennium förbjöds rökning på alla serveringar inomhus.Och även fast antalet människor som röker har minskat är det många som håller på. Vad har du för relation till tobak? Vill du sluta röka, men kan inte? Vill du att det ska finnas helt rökfria flerfamiljshus där man inte ens får röka på balkongen? Har du gått över till snus? Är du allergisk och klarar inte rök alls? Eller är du rökare och står för det, och känner dig förföljd i dagens samhälle?Ring och prata med Johanna Linder på 099-110 90. Programmet börjar klockan 22.12, telefonslussen tar emot ditt samtal från klockan 21.Karlavagnen [email protected]

I söndags utspelades återigen skandalscener på svensk fotbollsmark. I Karlavagnen ikväll pratar vi om supporterattityder och det som följer i fotbollens spår.

I helgen åkte Helsingborgs IF ur allsvenskan och känslorna på hemmaläktaren svallade. Bråte kastades mot spelare och ledare och den 19-årige spelaren Jordan Larsson omringades efter matchen av maskerade huliganer som drog av honom tröjan och måttade slag mot honom.Går det att få till schysst stämning på svenska fotbollsläktare? Hur ser dina lösningar ut? Ring Karlavagnen och Christian Olsson på 099-110 90. Programmet börjar klockan 21.40, telefonslussen tar emot ditt samtal från klockan 21.Eller hör av dig till oss på mejl eller via sociala medier. Glöm inte att skicka med ett telefonnummer så att vi kan ringa upp!Karlavagnen [email protected]