I Karlavagnen onsdag är du välkommen att ringa och prata med med Johanna Linder om depressioner. Ring 099-110 90 i kväll eller mejla [email protected]! Du kan också kommentera här på hemsidan eller på vår Facebooksida.
I måndags lämnade skådespelaren Robin Williams oss - han hittades död i sitt hem efter återkommande depressioner. För några månader sen avslutade journalisten Malik Bendjelloul sitt liv - också han efter en depression.
Med jämna mellanrum kommer rapporter om att psykisk ohälsa som depressioner ökar. Vilken hjälp fick du för ta dig upp? När valde du livet? Eller kämpar du just nu?
Ring och prata med Johanna Linder i kväll på 099-110 90 (telefonslussen öppnar 21.00) eller mejla till [email protected]! Mejla redan i förväg och skicka med ditt telefonnummer om du vill vara med i kvällens program!
-----
Behöver du någon som lyssnar?
Det hör livet till att ställas inför situationer som känns omöjliga eller att delar av livet i perioder inte fungerar så bra som man önskar. Att berätta för någon som lyssnar gör ofta att det känns lättare. Det kan vara en närstående som man har förtroende för, någon utomstående eller vårdpersonal.
Om man inte vill prata med någon närstående kan det vara en bra början att tala med någon i en telefonjour. Här finns någon som lyssnar och som kan ge råd och stöd i hur man ska komma vidare och vart man kan vända sig. Nedan finns en lista med olika telefonjourer. Man kan alltid ringa 1177 Sjukvårdsrådgivningen för råd.
Nationella hjälplinjen Hjälplinjen erbjuder kostnadsfri psykologisk hjälp och vänder sig till människor som är i psykisk kris eller i andra svåra livssituationer. Man kan kontakta Hjälplinjen för egen del eller om man är orolig för någon närstående. Både den som kontaktar Hjälplinjen och de som svarar är helt anonyma. Är en del av 1177 Vårdguiden.
Telefon 020-22 00 60, alla dagar 13-22
BRIS för barn BRIS, Barnens rätt i samhället, stödjer barn som far illa. Man kan ringa, mejla eller chatta. Anonymt och kostnadsfritt för barn och ungdomar upp till 18 år.
Telefon 116 111, måndag - söndag 10-22 (chatten stänger kl 21)
BRIS för vuxna BRIS har också stödverksamheter för vuxna; BRIS Vuxentelefon - om barn samt sajten Barnperspektivet.se.
Telefon 077-150 50 50, vardagar 10-13
Brottsofferjouren För dig som är utsatt för brott, anhörig eller vittne till brott. Jouren är en ideell organisation som arbetar för alla brottsoffers rättighet att få det stöd som behövs.
Telefon 0200 - 21 20 19, måndag-torsdag 9-20, fredag 9-16.
Föräldratelefonen För föräldrar eller andra vuxna som har bekymmer för barn eller ungdomar i sin närhet. Föräldratelefonen drivs av Föreningen Mind - för psykisk hälsa. Den som ringer kan vara anonym.
Telefon 020-85 20 00, vardagar 10-15
HBTQ-kojan Funderingar kring bi- och homosexualitet. HBTQkojan.se är ett mentorprogram på internet för unga hbtq-personer (homosexuella, bisexuella, transpersoner och queerpersoner) mellan 13-25 år. Här kan du som är hbtq eller funderar på om du är det få kontakt med en trygg vuxen hbtq-person som du chattar med en gång i veckan under en period om ca 10 veckor.
Jourhavande kompis Jourhavande kompis är en telefon- och chattjour. Barn och ungdomar upp till 25 år kan ringa eller chatta om precis det de vill prata om. Verksamheten drivs av Röda korset.
Telefon 020-222 444, måndag - fredag 18-22, lördag - söndag 14-18 (helg endast chatt)
Jourhavande medmänniska Ibland behöver man dela sina upplevelser, sina tankar och känslor med någon som lyssnar. Jourhavande Medmänniska är en telefonjour i Stockholm. JM är politiskt och religiöst obunden förening.
Telefon 08-702 16 80 alla dagar 21-06
Jourhavande präst Jourhavande präst är öppen för alla som behöver en medmänniska att prata med, en präst från Svenska kyrkan som har ett särskilt uppdrag och utbildning för att tjänstgöra i jouren. Den som svarar har tystnadsplikt.
Nås via 112, alla dagar 21-06
Kvinnofridslinjen Stödtelefon...