Tech

Karol Szapel – recepta na ruch bez kontuzji.


Listen Later

Karol Szapel daje recepty pozwalające na minimalizację ryzyka urazów w sporcie. W podcaście usłyszycie także o diagnostyce sportowej, siłach generowanych w trakcie różnych form ruchu, o treningu i fizjoterapii.
Karol Szapel jest fizjoterapeutą pracującym z pacjentami ortopedycznymi oraz dotkniętymi chronicznym bólem mięśniowo-szkieletowym, w tym także sportowcami. W ostatnich latach jest w pełni oddany projektowi Next Generation Performance, w którym wraz z Karolem Kruczkiem (trener przygotowania motorycznego) stara się promować właściwie programowaną aktywność fizyczną, w tym także odpowiednią fizjoterapię od okresu wczesnego, aż do pełnego powrotu do sportu. Karol organizuje i prowadzi podyplomowe szkolenia dla fizjoterapeutów już od 2008 roku, a od 2019 wykłada biomechanikę na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.
Z Karolem rozmawiam między innymi o:
  • obciążeniach w różnych dyscyplinach sportowych
  • sposobach testowania zdolności motorycznych
  • bodźcach treningowych i ich właściwym dozowaniu
  • regeneracji w sporcie
  • najczęstszych błędach popełnianych przez osoby trenujące
  • bólu - kiedy powinniśmy się nim przejmować a kiedy nie
  • postępowaniu w przypadku wystąpienia kontuzji
  • tendinopati
  • Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu.
    Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:
     Spotify  iTunes  Android:
    https://pod.link/1536745493
    ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓
    Strona podcastu na której znajdują się również filmy z ćwiczeniami: https://receptanaruch.pl
    Blog w formie transkrypcji odcinków – https://receptanaruch.pl/blog/
    ⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑⇑
    Nowe odcinki będą pojawiać się w połowie każdego tygodnia czyli w każdą środę o godz. 12.00.
    Zapraszam Was do słuchania, oglądania, komentowania, subskrybowania i udostępniania.
    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    TechBy dr n. med. Tomasz Chomiuk