Conheça em profundidade a beleza do que é realmente uma postura e para quê serve.

O Yoga possui uma série de considerações sobre como podemos ter uma melhor relação conosco e desenvolvermos a espiritualidade de forma gradual e sólida. 

Os yamas foram trazidos no vídeo anterior. E os niyamas, também fazem parte da filosofia do yoga e falam sobre: (1) clareza na mente e purificação do corpo; (2) contentamento e como sustentar a gratidão; (3) força de vontade e tenacidade para atravessar as dificuldades; (4) autoconhecimento; (5) rendição do ego e saber entregar

Conheça como a base filosófica do yoga está no nosso dia-a-dia. E entenda como a partir dessa podemos crescer espiritualmente 

Tenho certeza de que vai amar!

 Iniciamos o estudo mais aprofundado do grande sistematizador do Yoga Clássico, Patanjali. Esse vídeo trouxe uma abordagem geral. Acompanhe os próximos para você saber mais sobre o Yoga em si e como esse sistema óctuplo pode ser um caminho para a iluminação.

Estamos caminho dentro da nossa jornada dos Fundamentos do Yoga e prestes a iniciar o sistema de oito passos do famoso Patanjali. E na MAIORIA das vezes não entendemos PARA QUÊ fazer as praticas espirituais que existem nos sistemas do yoga, tantra, budismo, e outras linhas. ASSISTA esse vídeo e entenda mais sobre o assunto!

Descrição: A força de vontade necessária para enfrentarmos quaisquer processos difíceis, doenças, crenças sabotadoras, preguiça, e emoções densas é chamada, no yoga, de Tapas. Entenda mais sobre força de vontade e sua importância nas mudanças e na nossa vida.

Entender como funciona o “por detrás” da teia que sustenta todo o Universo, todo o mundo material, e o nosso microcosmo, representado na alimentação, na influência da alimentação da mente, é um saber que pode melhorar nossa qualidade de vida e nossa espiritualidade. Assiste e saiba como. Comente!

Entenda quais são os 4 impulsos humanos no caminho espiritual e como o dharma está relacionado com o vazio existencial, o sentido da vida e o caminho da libertação.

Conheça mais sobre a famosa lei da ação e reação; como o Karma atua na sua vida; como uma criança já pode ter traços de personalidade tão nova, dentre outras questões relacionadas ao karma!

Meditação para Iluminação: Tara Concisa