Πώς μπορεί η διατροφή μας να επηρεάσει τη διάθεση, την ενέργεια και τη συνολική μας ευεξία;Σε αυτό το επεισόδιο ο Δημήτρης Στίγκας φιλοξενεί την Βάνα Μίχα, διατροφολόγο και ειδικό στον τομέα της ευεξίας, η οποία μας μιλά για τους πιο συνηθισμένους διατροφικούς μύθους και αλήθειες που χρειάζεται να γνωρίζουμε ώστε να κάνουμε καλύτερες επιλογές στην καθημερινότητά μας.Αν ψάχνετε τρόπους να βελτιώσετε τη διατροφή σας χωρίς υπερβολές και να αισθανθείτε καλύτερα σωματικά και ψυχικά, αυτό το επεισόδιο είναι για εσάς.