Kate Zekavica

В современном мире философия помогает нам справиться с задачами с помощью умения рассуждать, внимательно наблюдать и проникать в неочевидные законы устройства мира и общества. Причем знания, добытые древними философами почти не устарели, многое вполне актуально и в современном мире.

Сейчас наиболее актуальным является решение проблем с помощью уникальной личности человека.

То есть смотрите, сначала за все отвечал весь Космос, затем Иисус, а теперь мы сами. И это правильно.

Во-первых, только мы сами знаем что для нас лучше, а значит разумно прилагая усилия человек самостоятельно может добиться бОльшего прогресса, бОльшей надежности результатов, бОльшей уверенности в своих силах. Не полагаться на иллюзии, стремиться к реальным целям, использовать реально существующие средства.

Во-вторых, всегда надо учитывать социальный фактор. Люди социальные существа и наше общество и его законы влияет на наши мнения, поведение, но и мы сами можем влиять на общество, менять его законы в лучшую для нас сторону.

Все эти навыки поможет развить изучение философии, которое лучше начинать в подростковом возрасте. Но как? Читать Канта? Не все взрослые могут его понять, не то что подростки.

Для решения этой проблемы Жан-Поль Монген придумал серию книг по введению в философию для подростков. Философские концепции рассказаны простым, понятным языком, книги прекрасно иллюстрированы и подойдут не только подростками, но и начинающим интересоваться философией взрослым.

Чтение этих книг похоже на обретение священного грааля, который даром дает вам большую силу и способность видеть невидимое. Прелесть философии в том, что она способна рассказать нам о неочевидных законах мира, общества и человеческих отношений. Вы увидите ранее скрытые от вас механизмы, влияющие на нашу жизнь, научитесь сами обнаруживать и понимать неочевидные закономерности. Вы станете увереннее в себе, перестанете переживать из-за того, на что вы не можете повлиять, перестанете винить себя в несуществующих грехах. У вас появится больше сил, так как неопределенность в вашей жизни существенно уменьшится. Вы будете чаще находить мудрые решения в сложных ситуациях, которые пойдут на пользу не только вам, но и другим участникам событий.

И конечно этому волшебному навыку надо обучать детей. Они будут разумнее, успешнее, увереннее в себе, спокойнее и в конечном итоге счастливее.

Читать эти книги сплошное удовольствие: увлекательные истории, изложенные понятным языком сопровождаются прекрасными иллюстрациями. Книги выполнены на приятной наощупь толстой офсетной бумаге удобного формата.

Издательство Ад Маргинем

1. Безумный день профессора Канта. Рассказчик Жан-Поль Монген, илл. Лоран Моро

2. Призрак Карла Маркса. Рассказчик Ронан Декалан, илл. Донатьен Мари

3. Тайны Гераклита. Рассказчик Ян Маршан, илл. Донатьен Мари

4. Озарения Альберта Эйнштейна. Рассказчик Фредерик Морло , илл. Анн-Марго Рамстейн

5. Влюбленный Сократ. Рассказчик Салим Мокаддам, илл. Ян Ле Бра

6. Лейбниц, или лучший из возможных миров. Рассказчик Жан-Поль Монген, илл. Жюлия Вотер

7. Лао-цзы, или путь дракона. Рассказчик Мириам Анк, Илл.Жером Мейер-Биш

8. Диоген человек-собака. Рассказчик Ян Маршан, илл. Винсен Сорель

9. Маленький театр Ханны Арендт. Рассказчик Марион Мюллер-Колар, илл. Клеманс Поле

10. Сократ-президент. Рассказчик Ян Маршан, илл. Ян Ле Бра

11. Грёзы Гастона Башляра. Рассказчик Жан-Филипп Пьерон, илл. Ян Кебби

12. Носорог Витгенштейна. Рассказчик Франсуа Арменьо, илл. Аннабель Бюкстон

Ссылка на серию на сайте издательства:

https://admarginem.ru/seriya/platon-i-ko/

Люди стали очень злыми, со всех сторон раздаётся критика всего и вся, все друг друга ненавидят, появилось много новых слов: хейтеры, пранкеры, тролли. В социальных сетях ни один пост не обходится без «срача».

Невозможно высказать свое мнение, чтобы не получить целую пачку оскорблений, осуждения, ненависти.

Все это вызывает стресс. Казалось бы появилось столько новых возможностей общаться друг с другом, находить новых друзей, партнеров, делиться впечатлениями. Но оказывается, что все это нельзя получить даром, безболезненно.

О чем бы вы не рассказали всегда найдется кто-то, кто возмутится. Какое бы селфи вы не выложили в сеть, всегда кто-нибудь осудит: не так встала, не на том фоне, слишком худая, слишком толстая, слишком накрашена или совсем за собой не следит.

Это все утомительно, создает напряжение, а иногда даже отчаяние, тревожность и страх.

Задумаешься тут - публиковать ли фото, писать ли пост, если как бы ты не старался все равно получишь негатив.

Кажется, что мир никогда еще не был таким злым.

Но это только кажется. Как говорил Гераклит (а скоро мы узнаем почему в 21-м веке изучать философию очень важно и полезно) «Тайная гармония лучше явной».

То есть здравый смысл всегда ведет к катастрофе, особенно на длинной дистанции.

Только глубокое понимание происходящего, внимательное познание законов природы и человеческого общества поможет нам счастливее и полнее жить.

Так и здесь, на первый взгляд кажется, что все так плохо, мы живем в ненависти и отчаянии.

Но задумайтесь, сделайте шаг назад, взгляните на 20-й век.

Какие горы ненависти наполняют это столетие: две (ДВЕ!!!!) мировые войны, фашизм, концентрационные лагеря, Хиросима и Нагасаки, сталинские репрессии, великая депрессия, геноцид в Руанде. Список преступлений против человечности в 20-м веке огромен и страшен.

Что изменилось в 21-м веке?

Мир стал прозрачнее. Теперь мы гораздо лучше знаем чем занят президент, куда выбрасывают мусор, что происходит в океане, как делают меховые шубы, как живется детям в детских домах, что происходит с брошенными собаками, какой химический состав у кока-колы, как живут люди в Африке и т.д. Мы стали осознаннее, некоторые начали ограничивать себя в потреблении, мы задумываемся о природе, мы стали больше помогать друг другу, лучше понимать друг друга.

Да, мы еще далеки от совершенства, но в 21-м веке мы чаще кидаемся друг в друга оскорблениями, чем бомбами. Это уже большой прогресс.

Давайте продолжать в том же духе. Просто каждый день быть чуточку лучше чем вчера.

Мозгу тоже нужна качественная пища.

Все уже знают, что надо правильно питаться, есть поменьше сахара, заниматься спортом,

заботиться о своем теле для хорошего самочувствия и долгой счастливой жизни.

Давайте сделаем еще один полезный шаг вперед: позаботимся о здоровой пище для нашего мозга.

Так же как наше тело постоянно нуждается в питании, также и нашему мозгу постоянно нужна свежая информация. Это инстинкт. Мир постоянно меняется и нам постоянно нужна актуальная информация, чтобы успеть приспособиться, чтобы выжить.

Но, так же как и питание тела может быть нездоровым, так же и пища для мозга может оказаться вредной.

Принцип такой же как и с телом. Почему вредно есть много сахара? Потому что это легко усвояемая энергия, тело не прикладывает усилий для переработки пищи в энергию, тело не запускает никаких процессов, не происходит активного кровообращения, снижается иммунитет, страдают зубы и кожа, уменьшается эластичность кровеносных сосудов, может развиться сахарный диабет, появиться избыточный вес.

То же самое и с пищей для мозга, любая легкоусвояемая пища вредна. Когда мозг пассивно воспринимает информацию, не прикладывая усилий к ее обработке это ведет к не менее опасным последствиям, чем сахарный диабет – то есть напрямую угрожает жизни.

Чем же питается наш мозг и что для него полезно, а что вредно?

Давайте разберемся, что же это за легкоусвояемая вредная пища для мозга?

видео

Видео-игры, фильмы, мультфильмы, приложения на смартфонах и тому подобное.

Не секрет, что большинство фильмов (и взрослых, и детских) содержат нереалистичные сюжеты: герой может спрыгнуть с огромной высоты и даже не пораниться, может один победить множество соперников, попасть в жестокую перестрелку и выйти из нее невредимым и т.п. Мало того, что в мозг закладываются нереалистичные, а значит опасные для жизни знания, так еще и ум воспринимает их пассивно.

Наш мозг так устроен, что все что он видит в формате видеоряда воспринимается как реальность. Если вы играете в видео-игру, то мозг считает, что ваше тело находится в мире этой видео-игры и стреляет из лазерного ружья. При этом мозг отслеживает несоответствующее видео-ряду состояние тела, вы сидите, когда вроде бы должны бежать. Мозг записывает эту информацию в свою базу примерно так: когда я оказываюсь в среде видео-игры, то могу быстро передвигаться без приложения усилий. Чем чаще вы играете в эту игру, тем чаще активируется нейронная цепочка с этой информацией – возможностью бегать, высоко и далеко прыгать, стрелять, убивать странных существ без приложения больших физических сил. Если регулярно играть в видео-игру чаще двух раз в неделю, то подобная информация запишется в мозге как навык.

Что произойдет, если ваш мозг, увидев пейзаж, подобный тому, что был в игре попытается применить полученный в видео-игре навык? Правильно! Может произойти катастрофа. Так как в реальной жизни человек погибнет, спрыгнув с высоты в 10 метров.

Задумайтесь. Почему каждый год большое количество людей погибает, пытаясь сделать селфи на фоне впечатляющего пейзажа? Почему они не позаботились о своей безопасности?

Потому что регулярно просматривая инстаграм, они видели много красивых видео и фотографий, мозг воспринял это как обучение и решил использовать полученный навык.

Но, как мы видим, навыки полученные с помощью искусственного визуального ряда, без задействования физики тела оказываются неприменимыми в реальности и даже опасными для жизни.

Формула обучения. 14. В процессе обучения используются абстрактные понятия.

Вот мы и подошли к последнему параметру формулы успешного обучения.

Как мы помним, для успешного обучения важно присутствие материальных объектов, которые помогают ощутить изучаемый предмет, лучше понять механику обучения.

Напомню, что по П.Я. Гальперину есть 6 стадий приобретения навыка:

1. Мотивация

2. Схема итогового действия

3. Практическое освоение навыка с использованием предметов

4. Перенос действия в речевой план (внешнеречевые действия) Проговариваем действие

5. Перенос действия во внутренний план (обговариваем действие уже только про себя)

6. Приобретенный навык выполняется автоматически, без участия сознания.

Так вот начиная с 4 пункта полезно задействовать абстрактные понятия.

В упражнении, например, на различение форм уже можно вводить абстрактное понятие квадрат. Есть предмет квадратной формы, а есть понятие — квадрат — геометрическая фигура с прямыми углами и 4 равными сторонами. Просто упомяните об этом, рассуждая о вариантах решения задачи по различению форм. Отвечайте на вопросы, если они появятся. Без абстрактного понятия – число не обойдутся занятия по обучению счету.

Не волнуйтесь, что ребенок вас не поймет.

Самое первое абстрактное понятие, с которым сталкивается человек знакомо нам с момента рождения, это боль. Она нематериальна, ее ощущение невозможно передать собеседнику, при этом она оказывает на нас огромное, сокрушительное действие.

Таким образом, мы понимаем, что неощутимые абстрактные понятия имеют огромное влияние на нашу жизнь, а значит и в обучение нужно обязательно из включать. Они помогут ребенку научиться рассуждать в поисках решения задач, создадут полноту картины мира, займут свое место в сбалансированной системе знаний, которую человек расширяет в течение всей своей жизни.

13. Дети имеют возможность творчески подходить к обучению — находить собственные альтернативные способы решения задач, пробовать, ошибаться и это поощряется преподавателем.

Как мы помним полезно привносить в занятия игру и юмор. Это разряжает обстановку, обучение воспринимается как увлекательное занятие, а не неприятная повинность.

Кроме этого, добавьте немного свободы, разрешите выполнять задания немного по-своему. Особенно это важно для дошкольников.

Например, если предлагается вставлять формы в соответствующие отверстия: кубик в квадратное, круг в круглое, звезду в звездообразное и вы заметили, что ребенок пытается вставить звезду в квадрат, то не нужно сразу ему объяснять, что он не прав. Пусть совершит несколько попыток, поэкспериментирует. Затем спросите почему он поступил именно так и считает ли он, что добился нужного результата. Таким образом ребенок учится рассуждать при решении задач и начинает увязывать свои действия с последствиями этих действий, а это один из важнейших жизненных навыков: способность предсказывать последствия своих действий и этот навык не осваивается легко. Наверняка вы сталкивались с взрослыми, которые очень плохо понимают какие их действия приводят к каким последствиям.

Когда ребенку позволяют ошибаться на занятиях и находить свое собственное решение проблемы и обосновывать его, это стимулирует его творческие способности и уверенность в своих силах. Ведь в жизни не так много ситуаций, в которых есть одно единственное правильное решение. Имея творческую свободу, учась предсказывать последствия своих действий с помощью рассуждения при решении задач ребенок приобретает также и понимание того, что каждая ситуация видится разными ее участниками по-разному. И то, что подойдет одному может стать катастрофой для другого. Это повышает осознанность, развивает эмпатию и коммуникационные навыки.

Ощутимые результаты в развитии любого навыка возможны при систематическом повторении. Для поддержания навыка в наилучшем состоянии даже самые крутые профессионалы продолжают регулярно тренироваться.

Об этом мы уже говорили в п.8.

Основой для регулярных занятий должна стать упорядоченная жизнь семьи. Регулярность и понятность занятий, режима в семье дает ощущение стабильности, создает психологический комфорт.

В этом вам помогут семейные правила и стабильный режим дня. Семейные правила должны быть простыми, понятными и соблюдаться всеми членами семьи. Можно повесить список правил на стену.

Например, если вы не разрешаете играть в игрушки за едой, то и мама и папа не пользуются смартфонами во время приема пищи.

Также и занятия будут проходить по своим правилам. Освоение любого навыка будет иметь прогресс только если занятия происходят не реже двух раз в неделю. Так устроен наш мозг, закрепляются только те действия, которые повторяются, и повторение должно быть как можно чаще. Не для всех занятий возможно выделить время ежедневно, но если не получается заниматься 2 раза в неделю, то вы должны понимать, что прогресса в этом случае добиться будет сложно.

Еще одна важнейшая и неотъемлемая часть успешного обучения: поощрение ученика.

Здесь нужно снова напомнить себе, что люди — социальные существа. Для душевного равновесия нам необходимо комфортно ощущать себя в группе. Без успешной социализации мозг и тело постоянно находятся в стрессе, а значит способность к обучению резко снижается. Для комфортного обучения ученик должен чувствовать себя в безопасности, в дружелюбной, спокойной обстановке.

При этом поощрение — это целое искусство:

Во-первых, надо учитывать возрастные особенности

Во-вторых, надо знать когда и за что поощрять.

В-третьих, важно понимать с помощью чего поощрять.

В возрасте до 4 лет наиболее значимым является поощрение в малой группе (ближайшие родственники: мама, папа, бабушка, дедушка) Всегда помните, что в этом возрасте наиболее действенное поощрение: улыбка, нежные объятия и в меньшей степени слова. В младшем дошкольном возрасте ребенок очень внимательно следит за невербальными проявлениями вашего отношения к себе, ему еще трудно четко улавливать и до конца понимать значение слов.

1. Когда и за что поощрять. Есть два момента, каждый из которых одинаково важен: поощрение должно происходить сразу же после желательного поведения. Поощрение не должно происходить просто так, без наличия желательного поведения.

Поощрение должно быть связано с конкретным действием. Так уж устроен наш мозг. Каждое наше действие подкрепляется либо отрицательно (горячее – боль), либо положительно (еда – вкусно). Если ребенок приложил усилия для выполнения задания – похвалите его, улыбнитесь ему, покажите, что гордитесь им, но важно это делать сразу, а не через 5 минут. Тогда поощрение сработает максимально эффективно.

Всегда помните: поощрение не должно быть материальным. Или не должно становиться полностью материальным. Можете клеить наклейки в специальную тетрадь, можете вручить даже медаль (сделанную из картона) или грамоту, заведите табличку успехов на стене (идеально включить в нее не только детей, но и взрослых), вместе посмотрите его любимый мультик или прочитайте любимую книжку, сходите в музей, но ни в коем случае не давайте в виде поощрения деньги, игрушки, конфеты и т.п. Игрушки вы купите ребенку, потому что они ему необходимы, деньги выдадите на необходимые расходы и т.д. Поощрение должно быть выражено принятием, вашим временем, (даже если это всего 10 минут в день) потраченным на ребенка, тогда оно будет наиболее ценным и действенным.

Если вы заканчиваете занятие (строили башню из кубиков, читали слова, делали уборку в комнате), старайтесь закончить на положительной ноте, похвалите за видимые результаты труда:

— смотри какая красивая и большая башня у тебя получилась!

— молодец, ты прочитал много слов и у тебя прекрасно получается!

— Какая красота! Смотри как здорово ты умеешь приводить свою комнату в порядок!

Финальный поощрительный аккорд запомнится лучше всего и будет стимулировать ребенка к дальнейшему поведению в том же ключе. Необходимые замечания делайте в процессе, а в финале говорите только слова одобрения, даже если что-то было немного не так.

Надо всегда помнить, что обучение — это не тяжелая повинность, это врожденный инстинкт человека. Вспомните с каким упорством и неподдельным интересом ваш малыш исследовал мир в возрасте около года. Он постоянно что-то пробовал на вкус, экспериментировал с земным притяжением – да-да, это те самые сбрасывания предметов на пол – серия экспериментов с целью определить все ли предметы притягиваются к земле. Пытался забраться на полку, тряс и гремел предметами. И все это приносило ему радость и малыш совсем не ленился, скорее это родители уставали приводить в порядок его лабораторию.

Природой в нас заложен исследовательский инстинкт. Мир постоянно меняется, нужно следить за изменениями, приспосабливаться, быть в курсе новостей. Иногда с возрастом это стремление угасает, люди все меньше читают, все меньше пробуют делать то, что они еще никогда не делали, перестают удивляться, жизнь становится сплошной рутиной.

Чтобы исследовательский интерес не угасал нужно помнить, что в самом раннем возрасте исследование было игрой и надо продолжать обучение в той же манере. Чем отличается игра от серьезного дела? Игра увлекает, у нее есть цель, но даже если она не достигнута — ничего страшного, ведь это только игра. Можно весело посмеяться над ошибкой, которая привела к обрушению башни из кубиков и весело приняться за строительство новой. С башней из кубиков легко скажете вы, а как радоваться, когда ребенок приносит двойки по математике и не хочет делать домашнее задание?

Да, тут задачка чуть сложнее, но это все та же самая задача. Добавить в обучение игру, не злиться на ребенка, когда он делает ошибки. Ведь ошибки, это признак исследовательского труда. Постарайтесь цель любой задачи преобразовать в понятный для ребенка осязаемый результат. Например, когда в задаче поезда едут навстречу друг другу представьте, что это ваш ребенок едет навстречу с папой. И если вдруг ребенок ошибется, скажите что-то смешное:

— Ой, я выхожу такой из поезда на платформу, а с платформы говорят – это город Ленинград! Кажется я никуда не приехал!

Когда нужно измерить объем параллелепипеда превратите это в задачу по сбору чемодана в отпуск.

— Влезет ли в наш чемодан твой ящик с игрушками лего. Ой! Да какой же он странный. Тут надо еще подумать как объем посчитать. Что думаешь? Поместятся твои игрушки в чемодан? Не забывай, что еще надо взять шорты, несколько футболок и бумагу для рисования. Они тоже занимают место.

В этом случае, даже если ребенок не найдет правильный ответ с первого раза, это будет только поводом посмеяться, а не переживать.

Математические задачки будут только увеличивать исследовательский интерес, а не вызывать скуку и отвращение.

Да, конечно это потребует от вас существенных усилий. Но в дальнейшем, привыкнув, что любую рутинную операцию можно превратить в приключение ребенок сам будет находить необычное в обычном. Ведь у детей прекрасная фантазия.

Дети с самого рождения зависят от того, насколько полно задействованы у них социальные связи. В самом раннем возрасте развитие ребенка зависит от общения в малой группе: с мамой и папой. Крайне важны нежные взгляды, объятия, нежные прикосновения, забота. Для правильного развития ребенку необходимо чувствовать, что его любят, принимают таким какой он есть, у него должно быть стабильное ощущение «Cо мной все в порядке, я хороший, я защищен». Это базовый инстинкт, который реализован у человека на химическом уровне. Отвергнутые дети, подростки и взрослые имеют в крови повышенный уровень гормона стресса – кортизола и недостаток окситоцина, что приводит к повышенной тревожности, страхам, снижении способностей концентрироваться, действовать разумно.

Ребенок растет и следующим этапом социализации является адаптация по отношению к менее близким взрослым и способность интегрироваться в группе сверстников (комфортно общаться с детьми в детском саду или на площадке).

Ребенок быстрее осваивает любые навыки в группе сверстников под руководством чуткого взрослого. Поощрение со стороны ведущего взрослого, успешная интеграция в группе повышает уровень окситоцина и уменьшает уровень кортизола.

Поэтому в процессе обучения, когда вы занимаетесь с ребенком дома не забудьте попробовать приобретенные навыки на детской площадке или в саду. Обратите внимание ребенка на то, что умеют другие дети и что умеет он. Даже если ваш ребенок не посещает детский сад есть много других способов социальной интеграции в этом возрасте. Главное, чтобы ребенок не был изолирован от других детей до школы. Школа это следующий, более сложный этап социализации, к которому ребенок должен быть готов. В школе нужно с одной стороны уметь дружить, постоять за себя, а с другой — успевать получать знания на уроках, общаться с учителями, отстаивать свои права, отвечать за свои обязанности. Это большая нагрузка. Сложности с социальной интеграцией в школе ухудшают успеваемость, вызывают стресс. Поэтому нужно в первую очередь следить за качеством общения ребенка в школе, а уже потом за его успехами в обучении. Без первого второе просто невозможно.

О важности привязанности в жизни ребенка читайте книгу Людмилыа Петрановской «Тайная опора», АСТ, 2018

В подростковом периоде важность социального статуса для детей выходит на первое место и здесь нужно быть особенно внимательным.

У подростков есть 4 ключевые качества, которые, с одной стороны наделяют их мощными суперспособностями, а с другой — несут опасность.

1. Поиск новизны.

Плюсы: восприимчивость к переменам ведет к новым увлечениям, новым занятиям, тяге к полноценной жизни.

Минусы: поиск новых ощущений может привести к травмам как физическим, так и психическим.

2. Социальная активность.

Плюсы: тяга к контактам приводит к созданию отношений, основанных на взаимной поддержке и способствует благополучию, долголетию и ощущению счастья на протяжении всей жизни.

Минусы: подростки, изолированные от взрослых и окруженные только сверстниками склонны к рискованному поведению.

3. Обостренная чувствительность.

Плюсы: эмоциональность насыщает энергией и ощущением здоровой целеустремленности, что придает жизни глубокий смысл и полноту.

Минусы: интенсивные эмоции могут привести к импульсивности, резким переменам настроения, иногда неадекватным реакциям

4. Тяга к творчеству

Плюсы: когда разум сохраняет способность творческого исследования новых способов мышления и восприятия, то ощущение повседневной рутины можно свести к минимуму и научиться видеть необычное в обычном.

Минусы: поиск смысла жизни в переходном возрасте может привести к кризису личности, уязвимости, отсутствии цели.

О том как сохранить свой авторитет в глазах подростка и помочь ему пережить сложности переходного периода читайте в книге Гордона Ньюфелд, Габора Матэ «Не упускайте своих детей» Почему родители должны быть важнее, чем ровесники. Ресурс, 2017

Этот параметр нам твердят учителя с древних времен: Повторение — мать учения. Без повторений невозможно добиться автоматизма приобретенного навыка. По П. Я. Гальперину есть 6 стадий приобретения навыка:

1. Мотивация

2. Схема итогового действия

3. Практическое освоение навыка с использованием предметов

4. Перенос действия в речевой план (внешнеречевые действия) Проговариваем действие

5. Перенос действия во внутренний план (обговариваем действие уже только про себя)

6. Приобретенный навык выполняется автоматически, без участия сознания.

Чтобы успешно пройти все 6 стадий для достижения автоматизма навыка требуются многократные повторения. Это тренирует и интеллектуальную, и мышечную память.

Все эти 6 стадий верны как для обучения счету, так и для обучения катанию на лыжах.

В первом случае ваш мозг должен запомнить изображения цифр и связанные с изображением понятия, во втором – ваше тело должно запомнить и довести до автоматизма определенные движения, гарантирующие вам успешный и безопасный спуск с горы.

Подробнее читайте в книгах П.Я. Гальперина

«Методы обучения и умственного развития ребенка»

«Формирование умственных действий»