Strach je instinkt, který nám zachraňuje život. Má ale své fyzické příznaky, které mohou ovlivnit i příjem potravy. Při opakujícím se pocitu strachu můžeme hubnout nebo naopak přibírat na váze.

Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.