Dá por si a repetir gestos, tiques e até frases, filosofias de pessoas que segue online? Já parou para pensar se espelham quem você é, quer ser; se favorecem seu projecto de vida? Sabia que a sua presença online pode afectar a sua competitividade?

Quer saber mais sobre isso?

Vem conversar comigo!

Neste episódio definimos identidade, explicamos como ela se constrói, por que devemos construí-la intencionalmente... e apresento os 3 efeitos da presença online sem sabedoria sobre a nossa identidade. Trago como bónus algumas dicas de especialistas do ramo digital e minhas, como especialista em desenvolvimento pessoal.

Clica aqui e vamos crescer juntos porque nós merecemos.

Partilha, porque quem dá nunca fica de mãos vazias.

Um "bah"

Da sua

Menina de Confiança

Neste episódio conversamos sobre a tendente redução de inteligência na geração actual, comparativamente a gerações anteriores, embora disponhamos de melhores condições de saúde, nutricionais, educacionais e tecnológicas, sendo esta última, apontada como principal causador desse paradoxo, se mal utilizada. Apresenta-se 6 efeitos das redes sociais no cérebro que justifiquem essa tendência.

As pessoas tendem a sentir-se cansadas, desmotivadas, letárgicas e a procrastinar cada vez mais, apresentando memória fraca, baixa concentração e enfado, bem como pensamento raso e avaliações simplistas para questões complexas, e a avalanche pode ter uma grande quota de responsabilidade.

Baseio-me em estudos sérios e referências de relevo, bem como em experiência como Coach.

Vem conversar comigo!

Neste episódio apresento custos e benefícios do desenvolvimento pessoal, encorajando os ouvintes a enveredarem por este processo, em busca da auto-realização.

Inicia com uma breve contextualização e também apresento os passos esperados nesse processo.

Neste episódio discuto se o Perfeccionismo é defeito ou virtude, apresentando uma outra proposta de actuação que não se aproxime da mediocridade e do desleixo.

Finalização da reflexão sobre "por que não conseguimos realizar sonhos relevantes, parecendo mais fácil para os outros, e tão difícil para nós?", apresentando ESTRATÉGIAS para se sujeitar às dores do crescimento, evitando atirar-se de cabeça e levar-se à exaustão e desânimo.

Podcast que discute porquê alguns sonhos relevantes não são realizados.

Uma reflexão sobre o ditado "o trabalho dignifica o homem" no sentido de consciencializar o trabalhador a assumir as rédeas da construção da sua carreira, independentemente da organização em que trabalha, primando pela excelência para benefício primeiro da sua vida pessoal.

"O trabalho dignifica o homem; se não o faz, que o dignifique o homem."

Katiza Selimane