Dans cet épisode nous retrouvons Lydia et Charlotte, deux jeunes

Lydia : @lydia_osteolymf

Charlotte : @osteoo_cha

Des troubles invisibles, et qui touchent pourtant 60% de la population. Déclinés sous divers symptômes, ils ont tous pour origine un déséquilibre de la flore constituée par nos intestins : le microbiote intestinal.

Instagram de Léa : @no_vy

Sommaire de l'épisode : 

00:30 - intro : le microbiote intestinal

Bienvenue cher auditeur et chère auditrice de Kāya alternatives !

Pour ce tout premier épisode c'est Clotilde Zaggia, co-fondatrice de ce podcast qui vient nous parler de sa profession et nous faire part de son expertise : La Yoga thérapie. 

Elle nous parle de son parcours, de sa reconversion, ce qui l'a mené à la spiritualité et à la pratique du Yoga. Clotilde nous parle également des bienfaits du yoga, en introduisant ce concept ainsi que la différence avec la Yoga thérapie. 

Dans une seconde partie nous parlons de comment cette pratique peut aider un(e) patient(e) atteint(e) d'une maladie chronique. Elle nous parle également de sa gestion du diabète de type 1, comment cela a été bénéfique sur elle-même ainsi que sur ses patients. 

Un échange qui nous fait découvrir cette pratique encore très confondue avec la pratique  que l'on connait tous du Yoga postural tel que le Hatha-Yoga par exemple. Une pratique très personnalisée, qui peut aider un grand nombre de personne atteinte(e) ou non d'une pathologie. 

Vous pouvez retrouver Clotilde sur sa page instagram @yogaveclotilde, où elle partage du contenu sur la spiritualié, le yoga et la yoga thérapie. Vous pouvez également la contacter directement sur sa page instagram pour prendre rendez-vous avec elle. 

Bonne écoute !

Bienvenue sur Kāya alternatives, le podcast qui parle médecine alternative ET maladies chroniques 

Nous sommes Clotilde et Allyriane, deux jeunes femmes de 26 ans et nous vous invitons à éveiller vos consciences sur une des plus grandes richesses que nous avons : la santé ! 

En quête de sens, curieuses et passionnées, nous présentons une approche holistique de la santé et partons à la rencontre des bienfaits de la médecine alternative. Toutes les deux atteintes de diabète type 1, nous approfondissons ces pratiques en faisant le lien avec des pathologies chroniques. A travers les épisodes, nous vous proposons plusieurs points de vues et interviews, avec des experts ou bien des personnes elle-même concernées et qui ont recours à la médecine alternative.

Si toi aussi tu te poses des questions, tu te sens parfois seul(e) et incompris(e) par la médecine allopathique, et que tu désires des réponses à travers d’autres méthodes, ce podcast est fait pour toi !

Que tu sois atteint(e) ou non, cela te permettra d’apprendre, de découvrir certaines pratiques pour t’aider ou bien aider un(e) proche.