Gelecek için aşırı kaygılanır, hep olumsuz senaryolar üretirim.

Sonra olumsuz senaryolar olmuş gibi mutsuz olurum.

Peki, kaygılarımız gerçekten kaçı gerçekleşiyor?

Bazen hiç biri, hep bir yol buluyoruz.

Ben kaygılarımın altında yatan sebepleri keşfetmeye başladıkça onunla karşılıklı oturmayı da öğrendim. Şimdi öğrendiklerimi uygulama zamanı.

Kaygımla nasıl baş ettiğimi duymak istersen iyi dinlemeler!

instagram:podcastneolacagimibilmiyorum.