摆脱“卡路里至上”：胰岛素与间歇性断食如何重塑你的脂肪代谢

胰岛素、体重与间歇性禁食：科学解读，告别肥胖与血糖困扰

The Sen, a new 99-year leasehold residential development by Sustained Land in District 21, Singapore. It highlights the project's location, expected completion by 2029, and estimated 355 units. The document details the anticipated unit types, a range of planned facilities, and the development's excellent connectivity via expressways and nearby MRT stations. Furthermore, it outlines the nearby amenities including shopping, dining, nature spots, and educational institutions, as well as the potential for future growth based on URA Master Plan initiatives.

宏茂桥SERS争议与组屋屋契问题宏茂桥3道选择性整体重建计划（SERS）**在新加坡引起的争议。 主要焦点在于，这是 首次 SERS 计划要求居民自掏腰包购买同等面积和条件的替代住房。 政府解释说，由于宏茂桥旧组屋剩余租约较短，与以往 SERS 项目不同，但批评者认为政府并未完全承认其不同结果。 为了解决居民担忧，特别是老年居民的经济压力，政府引入了 50年租约 和 租约回购计划 作为额外选择。 尽管如此，许多居民担心 短期租约 的替代住房未来难以转售或留给子女。 讨论进一步扩展到这些情况对未来 自愿提早重建计划（VERS） 的潜在影响，并呼吁政府就 VERS 补偿方案 提供明确说明，以解决租约老化带来的担忧

Let's discuss about the controversial "99-to-1" arrangement and the legal practice of decoupling, both of which are sometimes used to mitigate the significant cost of Additional Buyer's Stamp Duty (ABSD). While traditional decoupling for legitimate reasons between spouses is generally legal, the "99-to-1" scheme, particularly when immediately followed by a transfer of the smaller share to avoid tax on the whole property, is viewed by the Inland Revenue Authority of Singapore (IRAS) as tax avoidance and is being actively audited and penalized.

了解新加坡组屋市场对于希望在此安家的买家来说至关重要。组屋（HDB）是新加坡政府建造的公共住房，价格相对亲民，主要面向新加坡公民和符合特定条件的永久居民1。组屋市场分为预购组屋（BTO）和转售组屋（Resale HDB）两个主要部分。

了解组屋的99年租契：屋主需要知道的事
对许多新加坡人而言，HDB组屋既是住所，也被视为资产。然而，必须了解组屋所有权的本质：你拥有的是99年租契，而非永久地契所有权。这意味着租契到期后，土地和房产将归还给国家（通过HDB），而届时组屋的价值将归零。注：

• 99年租契对应“99-year lease”，指新加坡组屋的土地使用权为长期租赁性质。
• 永久地契所有权对应“freehold ownership”，即土地所有权永久归私人所有（新加坡多数住宅为租赁制）。
• HDB为新加坡建屋发展局（Housing and Development Board）的缩写，负责公共住房建设和管理。

The Sen 的住宅项目位于新加坡 第 21 区 的 De Souza Avenue，是一个拥有 99 年产权 的新建开发项目。 文章强调该项目旨在提供 便利的城市生活 和 宁静的自然环境，并由知名的 Sustained Land Pte Ltd 开发。 它列出了关键项目细节，例如 预计单位数量、项目占地面积 以及计划中的各种 设施。 此外，文章还详细介绍了 连接性，包括附近的地铁站和主要道路，以及 周边便利设施，如购物中心、餐饮场所、自然景点和教育机构。 最后，文章讨论了与该项目相关的 未来增长和城市重建计划，预计将提升该区域的连通性、生活方式选择和房地产价值

One Marina Gardens (OMG) is a residential development located on Marina Garden Lane in District 1.

It offers an opportunity for luxurious living with exceptional connectivity and vibrant surroundings. Positioned in the Marina South precinct, it provides breathtaking views of the Marina Skyline and the sea. The development is the first project in the Marina Gardens Lane area by developer Kingsford Marina Developmen

The Hill @ One North 是一项全新的综合开发项目1...。它位于新加坡备受追捧的 第 5 区 (District D05)1...，具体地址在 15 - 21 Slim Barracks Rise2...。该项目由 Kingsford Development 开发1...，土地使用权为 99年地契

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