מדיטציה על אנאטה והתהוות הגומלין התלויה.

הוראות למדיטציה שבה אני יודע את עצמי בתוך התהוות הגומלין המותנית. אני מכיר בגורמים הנוכחים סביבי ואת התהוות הגומלין שלי איתם. בלשונו של דוגן - להתגשם על ידי התופעות כולן.