別再煩惱沒有時間練習正念了
每一次喝水、每一餐的飲食
都是正念同在的好時機！
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打罵孩子的後遺症：對孩子腦身心造成傷害、影響親子關係、影響孩子人際關係....你覺得對你來說最想提醒家長的不良影響是什麼？覺察情緒張力變大的時可以怎麼做？打罵之後可以怎麼修補？
歡迎上線聆聽粉圓媽－王文伶&綠豆爸－趙介亭的分享
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分享《怪獸媽媽》的故事，與幸福夥伴們聊聊我的心路歷程與反思練習～
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過完農曆新年，孩子們是不是領到厚厚的紅包呢？這筆錢該如何使用，來聽聽幸福教練們的分享～
幸福教練：趙介亭（綠豆爸）、王文伶（粉圓媽）、余美玲、黃麒芳、蕭姝霈、張瑋玲（口羊太太）

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