每年节气在进入”寒露”之后是一场风雨一场寒，早晚都特别的凉，这时日夜温差拉大，人在季节交替的时候免疫力在适应上都会比较吃力，所以感冒病毒就开始蠢蠢欲动了，进入秋冬也是每年流感的高峰期，所以最近询问到有关于感冒，喉咙痛，咳嗽的人特别多，特别是大家都很困扰的是，明明感冒都已经好了，可是还留下断断续续咳嗽的病根。

"上周小芳在LINE上就问到了感冒已经走了一个月了，还是经常在夜里睡觉的时候不自觉得觉得喉咙发痒，一咳就不可收拾，整晚都不得安宁，连觉得没得睡，不知道该怎么办？"

一个人感冒的病程是7天左右，但是这并不意味着一定在第7天的时候，细菌、病毒全都没有了，那只是因为它们的数量已经少到了不足以让人发烧流鼻涕、浑身酸痛的地步，它们还会有少量寄生在呼吸道的粘膜上，所以，感冒之后还在咳嗽，就说明粘膜并没有完全修复，还有致病源在上面，身体还在不断地清除它们，这个时候，粘液就裹挟着细菌跟病毒送到了咽喉部位，就产生了恼人的咳嗽。 

针对这样的恼人的咳嗽，或是发生在夜晚平躺时的夜咳，你当然也可以采取西医的镇咳药物或糖浆来服用，但我以下是推荐您如何再不使用药物情况下，来缓解感冒及咳嗽的症状，以下推荐专为呼吸道感染设计的「辛夷按摩油」，它是由辛夷，防风，银杏，迷迭香，熏衣草，薄荷，柠檬所主成，入肺经，对于呼吸道可以起到通窍，抗菌，温阳的作用。使用上的几个按摩区域如下......

【精油达人-李淳廉博士】

集「中医博士」、「养生芳疗作家」、「精油达人」于一身，首创「精油经络学」的应用法则。

现任：
「精油扩香及应用配方研究」计划主持人。
CAREIN香草精油学苑创办人
国际精油经络学会理事长