內容介紹：

在這段影片中，我們深入探討了為什麼大家在面對問題時，往往選擇尋求他人幫助，而不是自己解決。透過多個實例和心理分析，我們揭示了背後的情緒和心理層面因素，並分享了一些有效的應對方法。

看完後你會清楚的瞭解：

1）為什麼情緒會影響我們解決問題的能力

2）如何通過簡單的技巧來管理情緒，提升問題解決能力

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