Keef Sihtek ?كيف صحتك ؟

Keef Sihtek ?كيف صحتك ؟

By Roya Podcast - رؤيا بودكاستMedicineHealth & Fitness
Download on the App Store

Keef Sihtek ?كيف صحتك ؟ episodes

  • - الموسم الثاني - اول مره
    تدور بين أحاديث البنات والنّساء… أسئلة عديدة لم نتعلم أجوبتها… معلومات لم يتحدث أحد عنا…كيف نتطرق لأول علاقة جنسية زوجية وماذا نناقش مع شريكنانناقش مع الدكتورة مها نصرالله-بابنكو أخصائية علاج الجنس  والعلاقات عن أول مرة
    15 min
  • التحسين الوظيفي للأعضاء التناسلية
    مع تطور الطب، تتواجد عمليّات عديدة للتحسين الوظيفي لأعضاء المرأة التّناسلية منها تجميليّة وأخرى تعالج مشاكل طبيّة. عمليّات بسيطة وعديدة نتحدث عنها في هذه الحلقة مع الدكتورة دينا يغمور أخصائية نسائيّة وتوليد لتعيد لك ثقتك بعلاقتك الجنسيّة وبأعضائك التناسلية.
    13 min
  • الاجهاض
    الإجهاض. تجربة شائعة ومؤلمة تمّر بها العديد من النّساء بصمت وبوحدة تتليها العديد من مشاعر اليأس والذنب. واحدة من كل أربع تجارب حمل تنتهي بالإجهاض. وفي هذه الحلقة، نتحدث في شفهية وبلا خجل (لأنو ما في داعي للخجل) عن تجربة الإجهاض. إذا كنت ممن خاض هذه التّجربة، هذه الحلقة لك. وإذ كنت غير مستعدة للسماع عن الموضوع، فهذا طبيعي ويمكنك الرجوع إلى هذه الحلقة في مرّة أخرى.
    20 min
  • سرطان عنق الرحم
    يُعد سرطان عنق الرحم السرطان الرابع الأكثر شيوعاً بين النساء في العالم. في هذه الحلقة نعطيكي كل المعلومات التي تحتاجينها عن سرطان عنق الرحم. اليكي حلقة جديدة مع الدكتور عصام لطايفة.
    24 min
  • حبوب منع الحمل المركبة
    حبوب منع الحمل المركبة من أكثر الطرق الشائعة لمنع الحمل لذا في هذه الحلقة نجيب كل أسئلتك عنها ونناقش أكثر المفاهيم الخاطئة عنها. استمعي لنا مع الدكتورة سوزان عثامنة أخصائية نسائية وتوليد.
    18 min
  • الثآليل التناسلية
    في هذه الحلقة، يجيبنا الدكتور عصام اللطايفة استشاري نسائية وتوليد على كل أسئلتنا التي تخص الثآليل التّناسلية. ما هي الثآليل التّناسلية وما سببها؟ حلقة مهمة للحفاظ على صحتك الجنسية.
    14 min
  • الدورة الشهرية
    هي تدور بين أحاديث البنات والنّساء… أسئلة عديدة لم نتعلم أجوبتها… لماذا أريد الشوكولاتة اليوم أكثر من أي يوم؟ و لماذا أبدو متقلبة المزاج اليوم؟ أسئلة نعرف أجوبتها عندما نرى بقعة حمراء… إنّها فترة الحيض. لكن هل هذا الجواب كافي؟ نتمعن في هذه الأسئلة معك اليوم ونعطيك أجوبة أفضل لتتعرفي أكثر على جسدك.
    24 min
  • الاسئلة الاكثر شيوعا عند الحمل
    هل بإمكاني تناول السوشي؟ ماذا عن السفر؟ هل جميع الأجبان مسموحة؟  هل علي التقليل من القهوة؟ أسئلة وتساؤلات وأفكار تدور في عقل المرأة الحامل… لا تقلقي! في هذه الحلقة، جمعنا كل أسئلتك وسألناها للدكتورة دينا يغمور أخصائية نسائية وتوليد. كل ما عليكي أن تفعليه هو أن تسترخي وتسمعينا.
    16 min
  • ماذا يحدث عند انقطاع الطمث
    سمّي بسن اليأس، ولكننا اليوم نتحدث عن جسدكِ في مرحلة انقطاع الطمث بطريقة بعيدة عن اليأس. الأعراض التي تمر بها المرأة في سن الأمل والتي عادة ما سمعنا عنها بين وتوتة وأحاديث النّساء، أعراض قد تكون مزعجة وقد تؤثر على جودة الحياة ولكن كما تعودنا أن نقول علمك سلاحك، نسلّحكِ بتغيرات جسمك في مرحلة انقطاع الطمث ونشرح أسبابها وكيفية التعايش معها.
    25 min
  • كيف تنظرين لجسدك ؟
    في ظل انتشار مواقع التواصل الاجتماعي، زاد تطلع النّساء والفتيات على عارضات الأزياء ورواد مواقع التواصل الاجتماعي الاتي يظهرن في جسم مثالي وفي بعض الأحيان، بعيد عن الحقيقة. فما تأثير هذا على نظرتنا لأجسادنا وكيف يغير ذلك توقعاتنا من أجسادنا؟ نتطرق لهذا الموضوع الحساس في هذه الحلقة ونشارككِ نصائحنا لتعيشي حياة أفضل مع جسدك.
    13 min

About Keef Sihtek ?كيف صحتك ؟

From the publisher's feed

في ضلّ تسارع نبض الحياة قد لا تنتبهين لصوت صحتك الذي ينادي او قد يكون هنالك مواضيع لا تستطيعين ان تبوحي بها لأقرب الناس .. لا تقلقي فهناك من يسأل ... كيف صحتك ؟