Dans cet épisode, il est question de la notion d'oser être la personne que tu souhaites être dans ta vie quotidienne. Valeurs, choix, prises de conscience sont autant d'outils pour atteindre cet objectif, simple oui mais pas si évident.

Trop de fois nous avons tendance à rejeter la faute sur l'autre; alors que les rênes de notre vie sont entre nos mains. Belle écoute !

Dans ce nouvel épisode où il est question d'énergie, je vous explique ma définition de l'énergie, ce qui peut l'affecter ou la booster et comment en prendre soin pour vivre pleinement sa vie de femme heureuse.

Belle écoute !

Dans ce nouvel épisode nous abordons deux sujets très liés l'un à l'autre qui sont le silence et la solitude. Comment les définir et comment les apprécier?

La solitude est-elle toujours négative? Je vous laisse découvrir mon approche autour de ces thématiques et je vous souhaite une bonne écoute !

Dans cet épisode, je te délivre mes conseils pour une vie de maman en pleine forme et épanouie !

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Dans ce nouvel épisode nous abordons la question de l'affirmation de soi avec le fait d'oser dire "non". Bonne écoute !

Ce nouvel épisode aborde la question de la féminité et de l'authenticité ou comment se sentir belle, femme et soi-même. Belle écoute !

Dans cet épisode, nous abordons l'importance de s'aimer Soi puisque c'est à mon sens, la base pour vivre heureuse et épanouie. Bonne écoute !

Ce tout premier podcast pour me présenter, vous parler de mon Histoire et de ce qui m'anime au quotidien. Bienvenue dans mon univers et bonne écoute !