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Keep on Shining !
By Soukaïna LebsirHealth & Fitness
Keep on Shining ! episodes
- Episode 7 Incarne La Personne Que Tu Veux ÊtreDans cet épisode, il est question de la notion d'oser être la personne que tu souhaites être dans ta vie quotidienne. Valeurs, choix, prises de conscience sont autant d'outils pour atteindre cet objectif, simple oui mais pas si évident.Trop de fois nous avons tendance à rejeter la faute sur l'autre; alors que les rênes de notre vie sont entre nos mains. Belle écoute !20 min
- Episode 6 L'EnergieDans ce nouvel épisode où il est question d'énergie, je vous explique ma définition de l'énergie, ce qui peut l'affecter ou la booster et comment en prendre soin pour vivre pleinement sa vie de femme heureuse.Belle écoute !19 min
- Episode 5 Le SilenceDans ce nouvel épisode nous abordons deux sujets très liés l'un à l'autre qui sont le silence et la solitude. Comment les définir et comment les apprécier?La solitude est-elle toujours négative? Je vous laisse découvrir mon approche autour de ces thématiques et je vous souhaite une bonne écoute !17 min
- Episode 4 La Vie De MamanDans cet épisode, je te délivre mes conseils pour une vie de maman en pleine forme et épanouie !Lien eshop Secrets de Miel : http.//shop.secretsdemiel.com/?CodeCourtier=FXH61812 min
- Episode 3 - Savoir Dire NonDans ce nouvel épisode nous abordons la question de l'affirmation de soi avec le fait d'oser dire "non". Bonne écoute !14 min
- Episode 2 - La Féminité : c'est quoi au juste?Ce nouvel épisode aborde la question de la féminité et de l'authenticité ou comment se sentir belle, femme et soi-même. Belle écoute !10 min
- Episode 1 - S'aimer SoiDans cet épisode, nous abordons l'importance de s'aimer Soi puisque c'est à mon sens, la base pour vivre heureuse et épanouie. Bonne écoute !17 min
- Episode 0 - Un petit peu de moiCe tout premier podcast pour me présenter, vous parler de mon Histoire et de ce qui m'anime au quotidien. Bienvenue dans mon univers et bonne écoute !17 min
About Keep on Shining !
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Bonjour à toutes !
Je m'appelle Soukaïna et je suis Inspiratrice de Féminin ✨.
Ma mission? Celle d’inspirer la Beauté auprès des femmes pour rayonner au quotidien en toute authenticité. 🌈
Vous avez le sentiment de manquer de confiance, de ne pas être "assez bien", de toujours vous comparer? Vous vous sentez "déconnectée" de votre beauté naturelle? Vous rêvez d'une vie saine, équilibrée où le bonheur serait simplement évident?
Alors bienvenue dans mon Univers !
Je suis passionnée par la nature, le sport, le bien-être et la Beauté au sens large.
Dans ce podcast, j'aborde divers sujets qui composent la vie d'une Femme.
De la beauté holistique à l'alimentation, en passant par l'organisation et le développement personnel, j'ai la forte conviction que nous avons chacune en nous, les clés pour se créer une vie heureuse, alignée et épanouie 💖.
Bonne écoute 🎧 and don't forget ... Keep on Shining ✨