Die heutige Folge ist Tag fünf unserer Meditationswoche, in der wir an jedem Tag einem Energiezentrum in unserem Körper Aufmerksamkeit schenken. Die Meditation fokussiert sich auf das Kehlchakra. Dieses Energiezentrum steht für den Ausdruck der Seele, die höhere Wahrheit, Kommunikation  und unsere Individualität.