Schon von Geburt an bekommen wir eine gewisse Prägung mit auf den Weg. Nicht nur unsere Eltern, sondern auch andere Menschen beeinflussen uns und lassen tiefe Spuren in unserem Leben zurück. Nicht immer muss das gut sein. Wie ich mir meiner Prägung bewusst werde und wie ich mit ihr umgehen kann, das ist das Thema im aktuellen Podcast „Bühne frei!“ von ERF Pop mit Autorin, Ernährungs- und Fitnessberaterin Tabitha Bühne.

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