Kathi lässt Instagram und uns teilhaben an ihrer sportlichen Reise. Weswegen? - einfach weil es so jemanden wie sie im deutschsprachigen Raum noch nicht gab. Ihr fehlte ein Vorbild.
Letzte Jahr startete sie mit Crossfit - ein Sport, der ihr Leben veränderte. Plötzlich steht regelmäßiges Training und eine gesunde Ernährung auf dem Plan. Die Followerzahl wächst rasant und damit gleichzeitig auch die Hater. Wie sie damit umgeht und was wir von ihrem Selbstbewusstsein lernen können, erfahrt ihr in der Folge.
Wir sprechen über: nur im Sport BH trainieren, Mindset und mentale Einstellung, ihre Crossfit Ziele und wieso ein Reel von ihr in Brasilien berühmt geworden ist.
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