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Kein Wunder, dass du müde bist – dein Input ist Gift - EP#54
In dieser Folge geht’s um bewussten Input – und darum, wie stark er unsere Freude, Gesundheit und Leichtigkeit beeinflusst. Ich zeige dir, warum nicht nur Ernährung und Bewegung, sondern auch dein Umgang mit Informationen und Reizen entscheidend sind.
Du erfährst:
✨ Warum Routinen hilfreich, aber nicht immer notwendig sind
✨ Wie du hinterfragst, was dir (noch) guttut – und was nicht
✨ Welche Bücher mich persönlich inspiriert haben
Eine Folge zum Nachdenken, Reflektieren – und um deinen Alltag ein kleines Stück bewusster zu gestalten. 💛
#lutillcoaching #happyimjob #traudichhappy
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By Luisa Tillmann CoachingIn dieser Folge geht’s um bewussten Input – und darum, wie stark er unsere Freude, Gesundheit und Leichtigkeit beeinflusst. Ich zeige dir, warum nicht nur Ernährung und Bewegung, sondern auch dein Umgang mit Informationen und Reizen entscheidend sind.
Du erfährst:
✨ Warum Routinen hilfreich, aber nicht immer notwendig sind
✨ Wie du hinterfragst, was dir (noch) guttut – und was nicht
✨ Welche Bücher mich persönlich inspiriert haben
Eine Folge zum Nachdenken, Reflektieren – und um deinen Alltag ein kleines Stück bewusster zu gestalten. 💛
#lutillcoaching #happyimjob #traudichhappy