Hallo Du Liebe,

schön, dass du da bist. Ich bin Theresa, dreifache Mama und deine persönliche Mamainspiratorin.

In meinem Podcast 'Du bist Großartig' geht es darum, dir den Rücken zu stärken und dir zu zeigen, wie wunderbar du als Mama bist.

Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Stärke. Lass uns gemeinsam feiern, was es bedeutet, eine Mama zu sein!"

Zur dieser Podcastfolge:

„Nein“ zu sagen fällt vielen schwer, besonders Mamas. Oft haben wir Angst, andere zu enttäuschen oder egoistisch zu wirken.

In dieser Episode zeige ich dir, warum Nein-Sagen ein Zeichen von Stärke ist und wie du es schaffst, gesunde Grenzen zu setzen.

Mit praktischen Tipps lernst du, wie du deine Bedürfnisse klar machst – für dich und deine Familie.

Diese Podcastfolge in 3 Worten: Klarheit/ Selbstbehauptung/ Akzeptanz

Viel Spaß beim Hören!

Deine Theresa von Mamaseele

Mail an Theresa: [email protected]

Kostenfreies Kennenlerngespräch: www.mamaseele.de

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