Pünktlich zum Advent und zur Kekserlzeit beschäftigt sich diese Folge mit dem Blutzucker. Ist ein erhöhter Blutzucker immer gleichzusetzen mit Diabetes? Wir klären, warum es überhaupt schlecht ist, hohen Blutzucker zu haben und wie der zustande kommt. Auch für Menschen ohne Stoffwechselstörung ist eine ausgewogene Ernährung mit wenig Zucker sinnvoll... wir klären warum.

Und natürlich sprechen wir auch darüber, wie man den Zuckerstoffwechsel wieder in Balance bringen kann, ohne dazu Medikamente einnehmen zu müssen.

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weitere Infos gibts hier:

Deutsche Diabetesgesellschaft

Österreichische Diabetesgesellschaft

Schweizerische Diabetesgesellschaft

Musik:

Happy Life by Fredji @fredjimusic

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