Hiç daha önce arabanızın direksiyonunda olduğunuzu sandığınız halde, aslında arka koltukta oturan bir yolcu gibi hissettiğiniz oldu mu?

Bu bölümde, çocukluk deneyimlerimizin yetişkin hayatımızı nasıl şekillendirdiğini ve bilinçaltımızda hangi "görünmez mürekkeple" yazılmış senaryoların çalıştığını derinlemesine ele alıyoruz. Beynimizin muhteşem bir kayıt cihazı olduğunu, ancak en kritik kayıtların henüz ayırt etme yetimiz gelişmeden yapıldığını keşfedeceksiniz.

Bu Bölümde Neler Konuşuyoruz?

-Çocukluk travmalarının yetişkin beyindeki nörolojik izleri

-Limbik sistemin zaman kavramından yoksun oluşu ve bugüne etkisi

-Altı farklı "kırık plak": Bilinçaltımızda tekrar tekrar çalan melodiler

-Terk edilme korkusu: Neden önce biz terk ediyoruz?

-Aşırı korumacı ebeveynlerin paradoksal zararı

-Değersizlik hissi ve "sahtekar sendromu"

-Sosyal kopukluk: Kalabalığın ortasında yalnızlık

-Güvensizlik: Tüm dünyayı bir kişinin hatası üzerinden yargılamak

-Başarısızlık korkusu: Oyuna hiç girmeden kaybetmek

Bu podcast bölümü, kendinizi sürekli aynı örüntüleri tekrar ederken buluyorsanız, neden hep "yanlış insanları" seçtiğinizi merak ediyorsanız veya başarıdan sonra bile içinizdeki değersizlik hissinden kurtulamıyorsanız, tam size göre.

Kahvenizi alın, rahat bir köşeye yerleşin ve hayatınızın gerçek sürücüsünün kim olduğunu keşfetmeye hazır olun.

Önemli Uyarı:

Bu podcast bölümünde paylaşılan bilgiler yalnızca eğitim, farkındalık ve kişisel gelişim amaçlıdır. İçerik, herhangi bir psikolojik veya psikiyatrik durumun tanısı, tedavisi veya önlenmesine yönelik bir tıbbi öneri veya iddia içermemektedir.

Burada anlatılanlar profesyonel psikoterapi, danışmanlık veya tıbbi müdahale yerine geçmez. Eğer çocukluk travması, depresyon, kaygı bozukluğu, ilişki sorunları veya başka bir mental sağlık konusunda zorluk yaşıyorsanız, mutlaka lisanslı bir psikolog, psikolojik danışman, psikiyatrist veya ilgili sağlık profesyonelinden yardım almanızı şiddetle öneririz.