Wenn Du in den Spiegel schaust, wen oder was siehst Du dann vor Dir?

Obwohl die Antwort auf diese Frage einfach zu sein scheint, ist sie in Wirklichkeit recht kompliziert. Denn die Palette dessen, was Du im Spiegel sehen kannst, reicht vom Wahrnehmen Deiner Gesichtshülle bis hin zum Erkennen Deines wahren Selbst.

Dabei ist das Wahrnehmen und Erkennen Deines wahren Selbst die mit Abstand wichtigste Fähigkeit, die Du haben kannst. Denn damit bist Du in der Lage, Dich selbst zu akzeptieren. Aber, so wichtig diese Fähigkeit auch ist, so schwer ist sie zu beherrschen.

Wenn Du aber ein glückliches und zufriedenes Leben führen willst, musst Du in der Lage sein Dein wahres Selbst zu kennen und es zu akzeptieren...

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(00:00) Kapitel 1

(04:41) Kapitel 2