
Sign up to save your podcasts
Or


A livello mondiale un allarmante 80% dei giovani non
Ecco alcune idee:
• Camminare🚶🏻♀
• Allenarsi anche se ci si ritrova sulla sedia a rotelle 🧑🏽🦽
• Ballare 💃🏾
• Praticare uno sport ⛹🏾♀
• Svolgere i lavori domestici 🧹
• Andare in bicicletta 🚴🏻♂
Chi è attivo avrà una vita sana, felice e lunga!
Il mal di schiena è comune e
Anche nel caso di mal di
Ecco come:
• Abbi fiducia nella tua colonna
• Impara a gestire le
• Continua o riprendi
• Parla del tuo dolore con il
From the publisher's feed

88 Listeners