Keto en Español

By Jesús Rosas

Hola Amigos de habla Hispana!

Aquí #SeHablaEspañol

Quiero compartir con ustedes mi historia de vida a través de este podcast!

Hace solo unos meses tenia más de 40 kilos de sobrepeso y encontré esta ... more

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How many episodes does Keto en Español have?

The podcast currently has 6 episodes available.

Keto en Español episodes:

April 01, 2022 ¿Qué es la cetósis nutricional en la dieta Keto?
Hola bienvenido a Keto en Español, el podcast de la dieta Keto totalmente en español. A través de este podcast pretendo compartir contigo información relevante sobre la dieta Keto, información que a mi me hubiera gustado mucho tener a la mano cuando inicié con la dieta cetogénica. El día de hoy hablaremos sobre la cetósis nutricional y algunos de los muchos beneficios que podemos experimentar, por ejemplo la perdida rápida de peso.
Te recuerdo que esta y toda la información referente a la dieta Keto la puedes encontrar en el blog https://ladietaketo.com.mx, te invito también que me sigas en mis redes sociales @JesusRosas en Twitter e Instagram.
Muchas gracias por escuchar el podcast,
súbele porque comenzamos!
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18min
March 25, 2022 Keto Flu o Gripe Keto... ¿Cómo combatirla?
Seguramente haz hablado de ella, pero tranquilo... No es contagiosa, aquí te voy a explicar el porqué deberías sentirte contento de poder experimentarla. ¿Estás haciendo dieta Keto y tenés algunas dudas? Checa el siguiente blog dónde tengo bastante información que podría interesarte https://ladietaketo.com.mx
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9min
March 18, 2022 Macros en la dieta Keto... ¿Qué son y como funcionan?
Seguramente has escuchado hablar de la palabra macro, sobre todo si has comenzado a buscar información sobre la dieta cetogénica en internet. Sé que suena muy complicado pero una vez que tienes la información correcta es más fácil de lo que te imaginas. En el episodio del día de hoy vamos a hablar sobre los macronutrientes y las porciones que deberías estar comiendo en cada uno de tus alimentos, si quieres que estos sean cetogenicos. Gracias por escuchar el podcast.
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10min
March 11, 2022 ¿Qué es la dieta Keto?
Hola! El día de hoy vamos a resolver esta pregunta "¿Qué es la dieta #Keto? La dieta #Keto o cetogenica es una manera diferente de comer, la cual no solo nos ayudará a perder peso de manera saludable, efectiva y en poco tiempo; sino que vamos a ayudar a sanar nuestro cuerpo, nos ayudará a tener energía a todas horas del día y nos hará a recobrar y fortalecer nuestra salud.
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17min
March 04, 2022 ¿Quien soy y por qué decidí hacer la dieta Keto?
Soy Jesús Rosas estaba a punto de cumplir 40 años y tenía 45 kilos de sobrepeso. Comenzaba la pandemia y escuché que el principal sector de la Sociedad de alto riesgo eran las personas con sobrepeso... Tenía que hacer un cambio en mi alimentación y lo tenía que hacer YA!
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11min
November 21, 2020 Keto en español - En Marzo comenzamos.
Hola bienvenido a #Keto en español. El objetivo principal de este podcast es compartir información relacionada con la dieta cetogénica en idioma español. Quiero compartir contigo información de primera mano y los tíos que a mí me permitieron llegar a mi peso ideal y mejorar mi salud. Todos los viernes del mes de Marzo tendremos un capítulo nuevo, no te los pierdas. Subscribete al podcast no te cuesta nada!
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1min

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