HTPro Podcast: Edzésről, edzőkről

Kezdők, újrakezdők- tipikus hibák és elkerülésük

Házigazda: Soós Mónika Alexandra- csoportos óraadó, személyi edző, sport- és svédmasszőr, FDM terapeuta

Vendég: Győri Ferenc- gyógytornász, személyi edző, FDM terapeuta, a HTPro szakmai vezetője

Ebben az epizódban sorra vesszük a sportban járatlan, teljesen kezdők, vagy örök újrakezdők által vétett legtipikusabb hibákat, és azokat a stratégiákat, melyekkel ezek a hibák elkerülhetők, így a motiváció csökkenést, és a sportolás abbahagyását is ki lehet védeni.

Címkép: @lzf a Canva.com-ról

Csatlakozz hozzánk, kövess minket:

Facebook: https://www.facebook.com/HTProfessionalHungary
Instagram: https://www.instagram.com/holisticfitnesspro/
YouTube: HTPro - Holistic Treatment Professional
email: [email protected]
web: htpro.hu

A podcasttal kapcsolatos véleményeket szeretettel várjuk az [email protected] email címre!

Ha tetszett az epizód, kérjük, értékelj 5 csillagra Spotify-on és Apple Podcast-on!