Trong cuộc sống, chúng ta gặp phải vô vàng khó khăn và áp lực, khi còn nhỏ thì áp lực về điểm số, khi đã lớn thì áp lực về công việc, khi lập gia đình thì áp lực về kinh tế, khi về già thì áp lực về sức khỏe, nói chung ở mọi lứa tuổi chúng ta đều có những khó khăn khác nhau, và chắc hẳn áp lực công việc là tình trạng mà nhiều người gặp phải nhất.