คำนี้ดี

เครียดจัด จะจัดการอย่างไรกับความเครียดจากงานและภาระต่างๆ ที่เข้ามารุมเร้าอยู่ จะสู้ จะหนี หรือจะลองแกล้งตายดีนะ ก่อนจะเลือกหนทางเหล่านี้ ลองปรับมุมมองใหม่สิ จริงๆ แล้วความเครียดอาจจะไม่ใช่เรื่องที่แย่ขนาดนั้นก็ได้

ความรู้สึกเฟลของคนเก่งคืออะไร อาจฟังดูย้อนแย้ง แต่นี่คือสิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุด คุณเองก็อาจเคยผ่านภาวะแบบนี้มาแล้ว ลองยอมหยุดหรือชะลอฝีเท้าลงสักนิดเพื่อพยายามทำความเข้าใจความรู้สึกแย่ๆ ที่ซุกซ่อนอยู่ในความสำเร็จที่กำลังพุ่งทะยานดูสักหน่อย เพื่อความพร้อมทั้งทางกายและใจในการที่จะ ‘Managing success’ แบบยั่งยืน

ความเหงานั้นเกิดขึ้นได้ทุกที่ ทุกเวลา และกับทุกคน แต่เคยสงสัยไหมว่าคนเราจะรู้สึกเหงาไปเพื่ออะไร? นักวิทยาศาตร์เสนอแนวคิดหนึ่งที่น่าสนใจว่า ที่จริงธรรมชาติบอกให้เราเหงา เพราะความเหงามีประโยชน์และฟังก์ชันบางอย่างที่เรานึกไม่ถึง...

‘สุขภาพดี’ แลดูเป็นจุดหมายที่ห่างไกลและยากลำบาก ระหว่างทางคงเต็มไปด้วยความเครียด ความกดดัน และการต้องเสียสละทุกสิ่งที่จะทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะเป็นอาหารโปรด หรือการนอนขี้เกียจ หลายคนจึงเลือกที่จะ ‘มีความสุขในวันนี้’ ดีกว่าทนทุกข์ทรมานไปเพื่อ ‘ความผอม’ ที่ไม่รู้จะมาถึงในชาตินี้หรือเปล่า แต่ที่จริงการมีสุขภาพดีเป็นเรื่องชิลกว่าที่คิดเยอะเลย แค่ทำไม่กี่ข้อง่ายๆ (อาจไม่ถึงกับง่าย แต่เอาเป็นว่าไม่ยาก) เราก็รู้สึกดีกับตัวเองได้ในพริบตาแล้ว!

ไม่รู้จะฝึกภาษาอังกฤษกับใครก็พูดกับตัวเองเนี่ยแหละ! 

เราได้รวบรวมประโยคดีๆ ไว้ให้คุณพูดกับตัวเองเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจไว้ให้แล้ว ลองท่องวันละนิดแต่ทำอย่างต่อเนื่องทุกๆ วัน เราเชื่อว่ามันจะเสริมพลังบวกให้กับชีวิตคุณได้แน่

เตรียมกดพอสและพูดตามได้เลย เพราะ 40 คำศัพท์นี้จำง่ายและนำไปใช้ได้จริง!

คำนี้ดีเอพิโสดนี้ เราได้รวบรวมศัพท์ที่ทุกๆ คนควรจะรู้จักเอาไว้ให้แล้ว เป็นศัพท์คุ้นหูคุ้นตาที่เราเจอได้บ่อยมากๆ เวลาใช้หรือพูดคุยภาษาอังกฤษกัน ระดับของคำศัพท์ส่วนใหญ่จะเป็น 'ง่าย' และ 'ยากกว่าง่ายขึ้นมานิดหนึ่ง’ พร้อมกับประโยคตัวอย่างให้คุณผู้ชมได้นำไปท่องและใช้กันได้ทุกวัน 

มีคำไหนที่อยากรู้ความหมายและวิธีใช้ก็คอมเมนต์กันไว้ได้เลยนะครับ

“ตั้งเป้าหมายไว้ตั้งมากมาย แต่รู้สึกขี้เกียจ! รู้ตัวนะว่าสิ่งที่ขาดคือแรงจูงใจ แต่ไอ้แรงจูงใจเนี่ยไม่รู้จะไปหามาจากไหนดี...” นี่อาจจะเป็นความในใจของหลายๆ คนที่กำลังรู้สึกไม่มี Motivation หรือแรงจูงใจเพื่อมาเป็นแรงขับเคลื่อนให้แก่ชีวิต ลองถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองและลองทำตามดู คำถามเหล่านี้อาจจะเป็นแรงผลักดันที่ทำให้คุณเข้าใจตัวเองและไปให้ถึงเป้าหมายของคุณ

คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ พาคุณไปนอนฟังศัพท์ท่ามกลางสายฝน สร้างบรรยากาศให้คุณได้ผ่อนคลายในช่วงวันหยุดยาวนี้ 

ในอีพีนี้เราได้รวมคำศัพท์หลากหลายระดับมาให้คุณได้ฟังกันแบบจุกๆ กันไปเลย จะนั่งท่องศัพท์หรือจะฟังจนเผลอหลับไปก็ได้ทั้งนั้น  

ขอให้คุณใช้เวลาในการพักผ่อนให้เต็มที่ แล้วพร้อมลุยงานกันต่อในวันอังคารนี้นะครับ

คำนี้ดีขอเสนอช่วงใหม่ ‘KND Movies’ ที่เราคัดศัพท์สำนวน ดีๆ โดนๆ จากหลายฉากเด็ดของหนังประเภทที่เรียกว่า 'All-time favorite' มาฝาก ที่ถ้าหากรู้จัก แปลได้ และเข้าใจ ก็จะดูหนังได้อรรถรสมากขึ้นไปอีกหลายเท่า

แค่คำคำเดียวก็ทำให้รู้ว่าเป็นผู้นำที่ดีและมี EQ ที่ยอดเยี่ยม เมื่อ CEO อย่าง Tim Cook ได้รับอีเมลที่บ่นจากผู้ใช้งาน การตอบสนองอันเล็กน้อยของเขากลับกลายเป็นข่าวใหญ่ ที่ทำให้หลายคนถึงกับต้องยอมรับเลยว่าเขาเป็น CEO ที่ยอดเยี่ยมที่สุด