คำนี้ดี

นี่มันปัญหาระดับชาติเลยเชียว! แต่บิ๊กบุญคนเดียวก็คิดไม่ออก เลยต้องไปขอให้ โค้ชหนุ่ม-จักรพงษ์​ เมษพันธุ์ The Money Coach และดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัดแห่งรายการ R U OK ช่วยอีกสองแรง

เลิกนิสัยไม่ดี ภาษาอังกฤษพูดว่า ‘kick the bad habits’ และ 23 นิสัยเสียเหล่านี้อาจเป็นรากเหง้าของหลายปัญหาในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนฝูงไม่คบ หาแฟนไม่ได้ ไม่มีความสุข น้ำหนักเกิน เงินเก็บไม่มี การงานไม่ก้าวหน้า หัวหน้าไม่รัก และแถมด้วย 3 วิธีง่ายๆ ในการแก้นิสัยไม่ดีเหล่านี้แบบถาวร

วิวัฒนาการของวัฒนธรรมและเทคโนโลยีสมัยนี้มันเร็วเสียจน ‘คำศัพท์’ ตามบัญญัติกันไม่ทัน เช่น ในวงการประกัน เขาก็ยังใช้คำว่า ‘Fax Claim’ ทั้งที่อาจไม่ได้ส่งเคลมกันผ่านแฟกซ์แล้ว หรือต่อให้เป็นกระจกไฟฟ้าระบบกดปุ่ม เขาก็ยังใช้คำว่า ‘หมุนกระจก’ อยู่ดี อะไรแบบนี้ ยังมีคำไหนอีก ที่ถ้าเข้าใจและเคยผ่านช่วงเวลาอันเป็นที่มาของมันแล้วนี่คือรู้เลยว่า คุณน้าคงอยู่มาทุกยุคแล้วจริงๆ สินะฮะ

การเรียนเก่งและมีทุนทรัพย์เหมือนจะเป็นแค่สองปัจจัยสำคัญในการไปเรียนต่อต่างประเทศ แต่ในความเป็นจริงเราควรจะต้องพกไปมากกว่าแค่ (หนึ่ง) สมองและ (สอง) สตางค์ ลองฟังคำแนะนำจาก ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์ ผู้ผ่าน 3 ปริญญาในเวลา 9 ปีที่ประเทศอังกฤษมาอย่างสนุกสนาน

คนไทยไม่ได้อ่านหนังสือกันแค่ปีละ 8 บรรทัด มาตั้งนานแล้ว และที่จริงธุรกิจหนังสือเล่มก็ยังไปได้สวยทีเดียว ทุกวันนี้หนังสือใหม่ๆ ที่แสนจะน่าอ่านยังคงทยอยออกวางแผงกันจน ‘ตามซื้ออ่านกันไม่หวาดไม่ไหว’ อยากอ่านหนังสือให้ได้มากขึ้นใช่ไหม ได้เลย เรามีวิธีมาบอก

ผมไม่ใช่ทั้ง Introvert และ Extrovert แล้วผมเป็นอะไร? Fitness Tracker ยี่ห้ออะไรดี? เพลงธีมรายการคำนี้ดีชื่อเพลงอะไร? อยากทำงานในวงการพอดแคสต์ต้องเริ่มอย่างไร? กำลังท้อแท้และอยากได้กำลังใจ คำพูดอะไรจะช่วยได้บ้าง?

ทำไมเราถึงไม่สามารถ ‘Say No’ กับคนบางคนได้ ทำไมเราอยากเจอเขาบ่อยๆ แถมรู้สึกว่ายังไงก็ไม่เบื่อ ขอนั่งคุยอยู่อย่างนี้ไปด้วยนานๆ ได้ไหม และหลายครั้งที่เราเข้าใจว่ามันคือธรรมชาติของเขาที่ ‘เกิดมาเป็นแบบนี้’ แต่ที่จริงคือ ของอย่างนี้ทำเองก็ได้ง่ายจัง เรา DIY ความ ‘มิอาจต้านทานได้’ เช่นนี้ ให้กับตัวเองได้เหมือนกันนะ

การพยายามใช้คำที่จะช่วยถนอมความรู้สึกของคนฟังน่าจะเป็นเรื่องที่ดี เพราะนี่แสดงถึงความใส่ใจในความรู้สึกของผู้อื่นใช่ไหม แต่แน่นอนว่าทุกอย่างในโลกย่อมมีข้อยกเว้นทั้งนั้น...

ไม่กี่เหตุผลดีๆ​ ที่ควรจะไป​ อาจหมดความหมายเมื่อเจอหลายเหตุผลที่ทำให้หลายคนลังเลในการเดินทางไปเรียนต่างประเทศ​ เราจะแก้ปัญหาหรือเปลี่ยนวิธีคิดอย่างไรได้บ้าง​ มาฟังกัน

‘ความสุข’ ควรจะเป็นเรื่องเรียบง่าย แต่หลายครั้ง ‘ความสุข’ ก็ช่างซับซ้อน หายาก และวุ่นวายจนทำให้หลายคนต้องถามตัวเองว่า “หรือเราจะมีความสุขไม่เป็น?”