คำนี้ดี

#Rerun เอพิโสดที่พูดกับทุกคนในช่วงเวลาที่เราถูกพรากออกจากกันอีกแล้ว #COVID19 นี่เป็นสิ่งที่เราคงต้องฝึกตัวเองให้เคยชิน เราต้องหัดโอเคจะอยู่คนเดียว หัดโอเคกับการใช้ชีวิตกับผู้คนมากมายน้อยลง และหันกลับไป 'สะท้อนตัวตน' ให้เก่งๆ แล้วชีวิตและอารมณ์ของคุณจะดีขึ้นอย่างปุบปับเลยทีเดียว

จากหนังสือ ‘พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว’ ของ โกะโด โทคิโอ

อยากใช้ภาษาอังกฤษให้เก่งต้องหัดท่องคำศัพท์ แต่เอ๊ะ บางคำที่คิดว่ามีความหมายเหมือนกันกลับไม่ใช่ซะอย่างนั้น วันนี้มาดูศัพท์ที่บางทีเจ้าของภาษาเองยังใช้ผิดใช้ถูก คำศัพท์ชวนสับสนพวกนี้จริงๆ แล้วแปลว่าอะไร และความแตกต่างของมันคืออะไร จะได้จำไปใช้กันอย่างถูกต้อง

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio 

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Sources:

Insecure Overachiever คนที่รู้ตัวว่าเก่งแต่ขาดความมั่นใจ รู้สึกเสียเซลฟ์และนอยด์ตลอดเวลา ไม่ว่าจะทำผลงานได้ดีแค่ไหนก็ไม่เคยพอใจ คิดตลอดว่าสามารถทำผลงานออกมาให้ดีกว่าเดิมได้ การที่รู้สึกแบบนี้จะส่งผลเสียอย่างไร และมีวิธีแก้อย่างไรบ้าง ไปฟังกันเลย

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio 

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Sources:

ไม่รู้ทำไมเดี๋ยวนี้กลับกลายเป็นคนไม่แคร์แล้วกับการ ‘ช่างแม่ง’ ของตัวเอง ไม่มีแรงผลักดัน ไม่มีความคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง และมีแต่ความว่างเปล่าไม่รู้สึกรู้สากับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว มาทำความเข้าใจกันว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกแบบนี้ และหาวิธีแก้กันดีกว่า

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Sources:

https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html#click=https://t.co/fTFBRsxpgS

1. Aimless (adj.) ไม่มีเป้าหมาย

2. stagnation (n.) ภาวะซบเซา นิ่ง เนือย เน่า

3. muddle through ทำอะไรให้จบๆ ไป

4. middle child ลูกคนกลาง

5. Indifferent (adj.) ไม่สนใจ ไม่แคร์

6. Antidote (n.) ยาแก้พิษ

7. Manageable (adj.) อะไรที่สามารถจัดการได้

8. “Not depressed” doesn’t mean you’re not struggling. “Not burned out” doesn’t mean you’re fired up. ในสภาพที่เราไม่ได้หดหู่กับอะไร ไม่ได้มีไฟอยากทำอะไร การที่เรานิ่งๆ เฉยๆ ในบางที่ อาจจะดูเป็นภาวะที่สงบสุขดีแต่ถ้าหากสะสมไปเรื่อยๆ อาจจะเกิดปัญหาได้

เคยรู้สึกว่าทุกๆ คนรอบตัวเราดูจะมีแพสชันที่ชัดเจนมากไหม พอมองกลับมาที่ตัวเองแล้วรู้สึกว่าเป็นคนไม่มีแพสชันเอาซะเลย อันที่จริงแล้วการที่ไม่มีแพสชันเป็นเรื่องที่ปกติมากๆ หรือบางคนอยากจะมีแพสชันกับหลายเรื่องก็ได้เหมือนกัน ลองมาทำควิซกันดีกว่า มาดูว่าสำหรับคุณแล้วจะมีแพสชันให้กับเรื่องอะไรในชีวิตบ้าง

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

ลิงก์แบบทดสอบค้นหา Passion:

https://www.psychologies.co.uk/test-whats-your-true-passion 

คำศัพท์: 

Lasting (adj.) อยู่ยืนยาว 

Fully explored ได้ค้นคว้า ทดลองอย่างมากมาย 

Extra mile ทำอะไรอย่างเต็มที่ ทั้งๆ ที่ไม่จำเป็นต้องทำ 

Make a difference ทำให้เกิดความแตกต่าง ความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี 

Rigid (adj.) แข็ง ไม่ยืดหยุน 

Political candidate ผู้สมัครทางการเมือง 

Inherited (v.) ได้รับมาเป็นมรดก 

Repeat offender ผู้กระทำความผิดซ้ำ

นอกจากการอยู่คนเดียวเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับทุกคนแล้ว ในบางทียังช่วยทำให้เข้าใจตัวเองได้มากขึ้นอีก คำนี้ดีชวนคุณมาไขข้อสงสัยว่า การอยู่คนเดียวแปลว่าเหงาเสมอไปหรือเปล่า และมีอะไรบ้างที่สามารถทำได้เมื่ออยู่ลำพังโดยที่จะไม่ทำให้คุณดิ่ง

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Sources: 

https://www.lifehack.org/847754/learn-to-be-alone

https://www.lifehack.org/310691/alone-but-not-lonely-making-the-most-being-alone

คำศัพท์: 

Take up a new hobby   ลองหางานอดิเรกใหม่, ทำอะไรใหม่ๆ 

Do what you want to do, not what others make you think you should be doing.   ทำในสิ่งที่ต้องการทำจริงๆ ไม่ใช่สิ่งที่ใครอยากให้คุณทำ 

Be Your Primary Source of Validation   ยอมรับและชื่นชมในสิ่งที่คุณเป็น 

Zone out   ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง, เหม่อลอย 

Feel free to be weird   การเป็นตัวของตัวเองอาจจะ ‘weird’ แต่ไม่ใช่เรื่องที่แย่ Beat yourself up   เฆี่ยนตีตัวเอง ดุด่า ว่าตัวเอง 

Unknowingly (adv.)   ทำอะไรไปโดยที่ไม่รู้ตัวและบริสุทธิ์ใจ 

Own your mistakes and learn from it ยอมรับในข้อผิดพลาดและเรียนรู้จากมัน

เคยรู้สึกไหมว่าบางทีจะต้องฝืนตัวเอง บอกคนอื่นว่า “ไม่เป็นไร เรามีความสุขดี” ทั้งที่จริงๆ แล้วข้างในรู้สึกเศร้า รู้สึกเฟลหนักมาก! วันนี้มาคุยกันเรื่อง Toxic Positivity ว่าอะไรกันที่ทำให้เราไม่กล้าแสดงความคิดลบๆ ให้คนอื่นได้รับรู้ พร้อมวิธีรับมือต่างๆ เมื่อความ Positive มันสร้างความ Toxic ให้กับเรา! 

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Not-To-Do-List มันคืออะไรกัน เคยได้ยินแต่ To-Do-List 

การจัดตารางว่าวันวันหนึ่งควรทำอะไรก็น่าจะพอไม่ใช่เหรอ ทำไมต้องมีลิสต์ของที่จะไม่ทำด้วย? ถ้าอยากรู้แล้วไปฟังกันได้เลยใน คำนี้ดี เอพิโสดนี้ 

ลิงก์ช่อง KND STUDIO: http://bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

ทางหนึ่งที่สามารถช่วยให้เข้าใจตัวเองได้มากขึ้นคือ การทำแบบทดสอบลักษณะนิสัยอย่าง MBTI และ Enneagram เป็นตัวช่วยที่อธิบายถึงตัวตนและนิสัยที่เรามี เพื่อให้เข้าใจตัวเองและคนอื่นได้ดีมากขึ้น เป็นขั้นแรกที่จะช่วยทำให้เข้าใจชีวิตและใช้ชีวิตได้ดีมากขึ้น คำนี้ดีรวมฮิตขอแนะนำเอพิโสดเกี่ยวกับลักษณะนิสัยที่เคยทำมาแล้วอย่างกลุ่ม INFJ, ENFP, INTP และอีก 3 นพลักษณ์ เป็นการอธิบายคร่าวๆ ถึงนิสัยและตัวตนของคนกลุ่มนั้นๆ หวังว่าใครที่มีลักษณะนิสัยตามนี้จะได้เข้าใจตัวเองกันมากขึ้น

KND EP. 572 INFJ นิสัยที่หายากที่สุดในโลก 

KND EP.589 ENFP + INFJ = Best Love Couples? คู่รักที่เข้ากันได้ดีที่สุด 

KND EP.579 3 Enneagram Types ที่ไม่สงสัยเลยว่าทำไมโสด #Enneagram​ #นพลักษณ์​ 

KND EP. 624 INTP เนิร์ด เย็นชา จอมขบถ ผู้พร้อมแหกทุกกฎที่ขวางหน้า

KND EP.577 ตำแหน่งที่คุณเลือกนั่งในห้องเรียนบ่งบอกอะไรในความเป็นคุณ #ทีมหน้าห้อง​ #ทีมหลังห้อง 

ลิงก์ช่อง KND STUDIO : bit.ly/kndstudio

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

น้องคนนี้แค่มาสมัครฝึกงาน แต่โดนจับจัดรายการตั้งแต่วันแรกที่มาทำงาน! ใช่แล้ว คนที่พูดถึงจะเป็นใครไม่ได้นอกจาก จี นั่นเอง เป็นเสียงที่ได้ยินกันบ่อยๆ ในรายการคำนี้ดี มาย้อนฟังเอพิโสดแรกๆ ที่จีมาเป็นโคโฮสต์กับพี่บิ๊กดีกว่าว่าจะเป็นยังไงกันบ้าง มีหลากหลายเอพิโสดมาก มีทั้งเรื่องความรัก บทสนทนาในร้านอาหาร คำศัพท์คนคิดต่าง และสุดท้าย ถ้าจะใช้ภาษาอังกฤษแบบเกรี้ยวกราดมันเป็นยังไงกันนะ 

KND EP.404 เริ่มชอบเขาแล้วล่ะสิ, หัวปักหัวปำไปหรือเปล่า, หล่อจนหัวใจจะวาย! อีกหลายคำของคนอินเลิฟ 

KND EP.410 คุยไปกินไป ศัพท์สำนวนและบทสนทนาในร้านอาหาร 

KND EP.421 เกิดมาแย้ง แย้งทุกอย่าง คิดต่างเก่ง #HowToDisagree 

KND EP.413 ภาษาอังกฤษแบบเกรี้ยวกราด!

ลิงก์ช่อง KND Studio: http://bit.ly/kndstudio  

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/