الموضوع ليست “نأخذ أو لا نأخذ”، بل:هل المكملات تبطئ تدهور خلايا دماغنا ويطيل شبابها؟الدراسات اليوم تشير أن المالتي فيتامين قد يلعب دورًا مهمًا في إبطاء شيخوخة الدماغ…وهذا تمامًا ما يؤكده د. آدم بطاينة، #طبيب #الجينوم و#الشيخوخة_الصحية :الفكرة ليست أن نعيش أطول،بل أن نعيش أذكى، أفضل، وبجودة أعلى. تابعوا الحلقة كاملة مع #الطبيب #الأردني  @adambat ​